西兰花姜汁炒牛肉超级好吃!

2014-05-28来源 : 互联网

这道用用姜汁酱油快炒牛肉和西兰花；热热地淋在米饭上吃就可以了。

制作西兰花姜汁炒牛肉所需的材料

面粉4汤匙，牛肉汤300克，细白砂糖2汤匙，酱油2汤匙，煎牛肉450克，切成条，姜末1茶匙，大蒜1头，剁碎，新鲜西兰花350克

西兰花姜汁炒牛肉的制作方法

1.将面粉、牛肉汤、白砂糖和酱油一起倒进小碗中，搅拌直到糖和面粉全部溶解。

2.高*加热大煎锅或者大炒锅；将牛肉翻炒2-4分钟至到牛肉呈褐色。倒入拌好的汁、姜、大蒜和西兰花。烧开后调小*；再炖5-10分钟即可。

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西兰花姜汁炒牛肉 超级好吃!