冰糖百合绿豆沙超详细做法！

2014-05-28来源 : 互联网

百合具有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用，绿豆具有清热解毒，缓燥热的作用，二者的结合能够**地解决秋天人体容易感觉燥热的问题。

制作冰糖百合绿豆沙所需的材料

百合1个，绿豆50克，冰糖15克，清水半锅

冰糖百合绿豆沙的制作方法

1.*先用一碗开水泡绿豆，需要泡5个小时左右.

2.煮半锅水，水开后将泡好的绿豆放入，炖煮1小时.

3.放入冰糖继续煮10分钟，然后放入洗净的百合煮5分钟即可。

标签：粤菜食谱

3158招商加盟网友情提示：投资有风险，选择需谨慎

冰糖百合绿豆沙 超详细做法！