便利面配鸡蛋更营养 今麦郎健康炊事科学搭配

关于健康炊事，营养学界有一个共识：没有欠好的食物，只有不合理的炊事。便利面经常因为其营养成分不平衡而为人诟病，其实合理食用均衡搭配，也可以吃出有营养的甘旨。良多人在吃泡面时，选择搭配一些鸡蛋和蔬菜。鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质及以及有高生物价值的卵白质。适应消费者的营养需求，今麦郎推出上品系列卤蛋牛肉面将两者连系起来，随便利面发卖配上一颗鸡蛋，使便利面营养更周全、平衡。

便利面搭配什么吃才健康?

便利面自1958被发现以来，敏捷风靡**。跟着糊口和工作节拍的加速，便利面以它携带便利、甘旨可口、经济实惠的*有特点，更是俘获了浩繁消费者的心，在市场上，便利面的种类和口胃也繁多起来，杯面、桶面、袋装面，红烧味、海美味、排骨味等等。

持久蒙受各类成见的便利面其实有着怪异的营养价值，营养学家暗示，小麦作为便利面的*要原料之一，含有75%的碳水化合物和约10%的植物卵白质，除此之外，便利面中凡是还含有必然量的油脂，可觉得人体供给必然的脂肪和能量。便利面也和面包及米饭等其他主食一样，其自己所含的营养成分是不**的，在卵白质和微量元素的弥补上还稍显不足。中**养学会名望理事长、*席参谋、国度食物与营养咨询委员会参谋葛可佑认为：“便利面原本就是在没有前提吃均衡炊事时吃一下，便利嘛!能配个鸡蛋和一把小菜当然好。”中**养学会常务副理事长翟凤英同样认为，只要搭共同理，便利面也能吃出健康营养。她说：“此刻便利面做得越来越好吃，调味越来越足，但单吃便利面仍是比力偏，有前提的环境下加一个鸡蛋、西红柿，如许营养更平衡”。

今麦郎：便利面加蛋吃出健康来

为了填补便利面在供给营养方面的不足，今麦郎按照国度有关划定用营养强化面粉出产便利面面块，在调味包中尽量多地添加诸如鸡蛋、肉块、肉丁、豆腐干、水产物和脱水蔬菜等佐料，并配上一颗卤蛋，让消费者可以简单便利的弥补所需营养，以填补便利面中营养素的不足。

研究发现，鸡蛋中含有人体必需的8种氨基酸，每百克鸡蛋的卵白质含量高达14.7克(人体对鸡蛋卵白质的接收率高达98%)。此外鸡蛋中还含有大量的微量元素，像钙、磷、铁、维生素A、维生素D，这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，是以，每人天天吃1~2个鸡蛋为宜，既有利于消化接收，又能知足机体的需要。

有了鸡蛋这个便利面的“*佳同伴”，一盒泡面，加一颗卤蛋，也慢慢成为“年青一族”的时尚服法，这种搭配既供给了人体所必需的碳水化合物，还弥补了丰硕的卵白质和微量元素，使营养更周全和平衡。今麦郎上品系列卤蛋牛肉面，桶内附加一颗精制肉香卤蛋，它由调度师精选配料建造，同鸡蛋调度下锅，颠末6小时慢*卤制而成，口胃讲求，共同今麦郎上品牛肉面一路吃，知足炊事营养需求，是消费者在享受甘旨的同时，吃出营养和健康的不贰选择。返回光亮网*页