吃冰淇淋也能健康瘦身

　　*近，营养**Maggie介绍了吃冰淇淋也能健康瘦身的食谱，让喜欢吃冰淇淋的你既享受西式美食，又注重营养健康，对于爱美女性朋友来说，这个方法确实很好的。yHU冰淇淋加盟招商

　　Maggie介绍这个冰淇淋食谱能够帮助某些食物发生化学分解，可以平均传送1000卡路里。yHU冰淇淋加盟招商

　　同时一日三餐要遵循以下规则：每天要喝4~8杯水，做菜时不要加油，此食谱每周可尝试1~2次。早餐：半个柚子、一片吐司、两茶匙花生酱、黑咖啡或茶，午餐：半罐原味金枪鱼肉、一片吐司、黑咖啡或茶，晚餐：三片肉(煮前4~6盎司)、1杯青豆、1杯甜菜、1个小苹果、1杯低脂香草冰淇淋。yHU冰淇淋加盟招商

　　冰淇淋瘦身食谱原理：冰淇淋富含钙，摄入适量的钙能控制体重，帮助你减掉肚腩和保持减肥成果。yHU冰淇淋加盟招商