经期喝汽水易痛经! 7种女性不宜喝碳酸饮料

炎热的炎天，良多人喜好喝冰凉的碳酸饮料来解渴。可是对于以下几种女性而言，碳酸饮料不仅无法解渴、给你的身体弥补水分，还会激发疾病，风险你的身体健康。来历：爱美网

  碳酸饮料里面含有色素、防腐剂、过量的糖份，轻易造成妊妇的血糖过高，很可能造成流产。别的，除可乐外，所有碳酸饮料都含有苯甲酸钠这一有毒物质，对 母亲及胎儿都欠好。而妊妇在怀孕的时代很轻易缺钙，可乐中含有磷酸，轻易*走人体的钙质、加重体内的钙流失，如许对胎儿的发育欠好。所以妊妇不宜喝碳酸饮 料。

在汽水中含有大量的磷酸盐同体内铁制裁发生化学反映，使人体内铁质难以接收。人体缺铁，就会轻易呈现经期乏力，怠倦，精力不振等环境，甚至会呈现痛经的现象。而汽水中含有的***更可能让经期中的女性发生头痛现象。

处于哺乳期的女性不宜喝碳酸饮料，轻易影响乳汁，进而影响婴儿的健康。

4、绝经期的女性

因为在绝经期的女性因为卵巢功能的阑珊，雌激素排泄不足，易导致骨质松散，所以此期间的女性不宜喝碳酸饮料，避免对骨骼造成进一步的危险。

患有高血压和心脏病等疾病的女性要禁喝碳酸饮料，以免给身体带来更大的承担。

6、患有糖尿病的女性

因为碳酸饮猜中含有大量的糖分，患有糖尿病的女性要禁喝，避免加沉痾情。

碳酸饮料风险对身体有良多影响：

对肠胃的影响

喝太多碳酸饮料会影响消化，对肠胃的健康有害。因为碳酸饮猜中的二氧化碳会对人体的有益菌发生按捺感化，影响消化。并且二氧化碳轻易引起腹胀，造成肠胃功能杂乱。

有**指出，碳酸饮猜中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有益处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，并且可乐含有的***也有利尿感化，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越感觉渴

碳酸饮猜中含有大量的磷酸，而磷酸的大量摄入会影响人体对钙的接收，易引起体内的钙磷失衡，轻易导致骨质松散的现象呈现。

美国科学家研究发现，常喝碳酸饮料会侵蚀牙齿。有陈述称天天喝4杯的碳酸饮料，会令12岁和14岁的孩子的牙齿侵蚀的可能性增添到252%和513%。

碳酸饮料一般含有约10%摆布的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝轻易使人发胖。

易导致肾结石

钙是结石的*要成分。饮用了过多含***的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增添，使他们更轻易发生结石。