群众体育中心健身房正式对外开放

2014-07-31来源 : 互联网

新区群众体育中心的健身房近日正式对外开放，开放时间为：工作日下午2时到晚上9时，周末下午2时到晚上9时30分。

据介绍，该健身房分为有氧健身区、抗阻力力量训练区(无氧区)、组合器械训练区、趣味健身区、瑜伽房、体能测试室等区域。此外，健身房还配有三名专业的健身教练，可根据健身者的身体状况量身制定私人健身计划，如增肌、减肥、塑形、产后恢复等。