芦荟什么时候吃最好 芦荟的用途 芦荟的作用与功效

2014-08-08来源 : 互联网

导语:芦荟这种植物颇受大众喜爱,有些品种还具有药有价值。芦荟的部分品种可以入菜,也可以提炼出营养成分做保养品,有很好的美容功效。下面小编告诉你芦荟什么时候吃*好,芦荟的用途以及芦荟的作用与功效都有哪些。


芦荟什么时候吃*好
时下流行吃芦荟,不但餐厅有芦荟菜肴供应,很多爱美的女性还将芦荟种植在自家阳台上,以供自己随时取用。对此,营养学家表示:芦荟虽好,食用也要讲究方法和适度。
芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分,营养价值比较高,人体食用后不但能补充微量元素,还能起到清热消*、排毒养颜的作用。食用芦荟的方法有很多,比如将芦荟做成色拉,或者将芦荟与肉类一起烹饪,另外还可以将芦荟作为原料入汤。

这些做法餐厅里使用的比较多,而自己在家食用的话可以直接将芦荟去刺去皮,用清水洗净,再用开水烫热后食用,比较简单。如果兴趣好的话,也可以将芦荟榨汁后添加砂糖、果汁一起饮用,制好的芦荟汁可在冰箱中存放1至2天。

芦荟在感觉有点上*、或即将上*时吃*好。


导语:芦荟这种植物颇受大众喜爱,有些品种还具有药有价值。芦荟的部分品种可以入菜,也可以提炼出营养成分做保养品,有很好的美容功效。下面小编告诉你芦荟什么时候吃*好,芦荟的用途以及芦荟的作用与功效都有哪些。


芦荟的用途
内服方法:
*简单、*快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片。也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉,能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者,可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙,每天2-3次,小孩和老人用量可适当减少。用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。
外用方法:
1.烧烫伤
烧烫伤芦荟妙方:新鲜芦荟叶1片(可根据伤面大小酌情加减),以冷开水洗净,挤汁遍涂伤部,每日敷2~3次。具有泻*,凉血,止痛的功效。适用于烧烫伤。
2.外伤出血
外伤出血芦荟妙方:芦荟50克,研成细粉,装瓶备用。取芦荟粉少许,撒于伤口处。适用于外伤出血。

3.刀伤擦伤
刀伤擦伤芦荟妙方:芦荟叶适量,用热水消毒,洗净,切开,用分泌液涂于伤处。适用于刀伤、擦伤。轻者数次可止血止痛。重者先洗净伤口,再涂以芦荟胶状物,用消毒纱布、绷带包扎固定。当胶状物干后再滴入芦荟汁。约7~10天即可治愈。
4.蜂螫伤
蜂螫伤芦荟妙方:鲜芦荟叶适量,捣烂敷于患处。适用于蜂螫伤。


导语:芦荟这种植物颇受大众喜爱,有些品种还具有药有价值。芦荟的部分品种可以入菜,也可以提炼出营养成分做保养品,有很好的美容功效。下面小编告诉你芦荟什么时候吃*好,芦荟的用途以及芦荟的作用与功效都有哪些。


芦荟的作用与功效
芦荟是热带沙漠植物,具有药用、保健作用,吃芦荟要根据各人体质,芦荟对于实热体质比较适宜对于虚寒体质以及阳虚、气虚的人就不太适宜,比如性功能下降的,怕冷的,精力不足,体力不足的、记忆下降、活力不足的等等。
1、解毒消炎:芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分,对某些细菌、真菌、病毒有一定杀灭作用,对某些呼吸道、消化道炎症有一定的的治疗效果,上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等病要辩证的使用,不可盲目以免造成伤害。
2、健胃通便:芦荟有增强胃肠功能,增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟,以改善胃肠功能,增强体质。芦荟还可以泻下通便。中老年人易患便秘,便秘易加重心脑血管病,造成自身中毒,这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌,促进肠蠕动,一般服后8-12小时即可排便。
3、扶正祛邪:增强免疫芦荟中的粘多糖类物质,有很好的扶正祛邪作用,能提高机体免疫力,增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病,适当吃点芦荟大有好处。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用,有利于老年人健康。

4、美容护肤:芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用;芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩,能保护水分,恢复弹性,消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用,不论内服、外用都有效果。


导语:芦荟这种植物颇受大众喜爱,有些品种还具有药有价值。芦荟的部分品种可以入菜,也可以提炼出营养成分做保养品,有很好的美容功效。下面小编告诉你芦荟什么时候吃*好,芦荟的用途以及芦荟的作用与功效都有哪些。


芦荟的作用与功效
主要作用
⑴消炎抗菌;
⑵增强皮肤弹性;
⑶保护皮肤粘膜,预防粉刺;
⑷预防雀斑和皱纹;
⑸洁净皮肤抗皮脂溢,预防化脓性皮肤病;

⑹润泽皮肤,防止老化;
⑺敛汗,除汗;
⑻减少头皮屑,美化毛发等。
⑼制作食物,如芦荟奶、炒芦荟等。



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