摄生：白斑并非缺钙 指甲的12个健康奥秘

不起眼的指甲经常被我们轻忽，但它们其实是很复杂的部位。你真的领会你的指甲吗？小小的指甲蕴含了良多你不知道的健康常识。下面15个有关指甲的有趣小常识，你知道几个？

有的大夫仅经由过程指甲就能大致判定人的健康状况：发青也许有肺部疾病；角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等。当指甲呈现异常，要实时就诊。

2.指甲上的白斑并不表白缺钙。

白斑是常见的，无害的，并不克不及表白身体缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的创伤在指船面上留下的陈迹。

指甲和头发都是由角卵白组成的，只是组合体例分歧罢了。这就意味着有益头发健康的食物同样也有益于指甲，如维生素、卵白质等。人们也需摄入健康的油脂和脂肪来连结头发和指甲津润。

4.女人的指甲发展速度比汉子慢。

一般来说，汉子指甲的发展速度快于女人，*一可能的破例是女人在怀孕时代的指甲发展速度要快于汉子。

固然大大都哺乳动物都有脚爪，但指甲倒是区分灵长类动物和其他哺乳类动物的标记。灵长类动物发育出了更为宽广的指尖用于抓握工具。

6.咬指甲被称为咬甲癖。

它是*常见的严重性习惯。按照统计，10~18岁的孩子中约有一半的人会咬指甲，但大部门人会在30岁前遏制这种习惯。

指尖的发硬部位现实上是活组织，涂抹指甲油会让指甲变得很是干燥，*终让指甲损失大部门水分而干涸，使指甲缺乏矫捷柔韧性和强壮性。

8.指甲每个月平均发展3.5毫米。

按照统计：习用的那只手的指甲发展速度会快些，脚趾甲平均每月只长1.6毫米。

一年中的分歧季候会影响指甲的发展速度，指甲在炎天的发展速度快于冬天。

10.有约10%的皮肤病与指甲相关。

大约一半的指甲疾病是由真菌引起的，而10%的皮肤病与指甲的真菌传染有关。其他常见的指甲疾病包罗白斑、竖纹、细菌传染和嵌甲。老年人近年轻人更易存在指甲问题。

除了咬指甲以外，慢性压力还会按捺指甲的发展。是以，处置好压力并包管睡眠，不仅有助于身体健康，还能让指甲拥有一个杰出的发展情况。

12.人们反感指甲划过黑板的声音。

2011年进行的一项研究显示，原因在于这种噪音所发出的频率会被耳道的外形放大。当然心理暗示也在起感化。