练瑜伽 下一步上台历

昨日下午，“没借口妈妈们”在福田中心公园练瑜伽。一边要带娃，一边还要工作，还有一堆家务需要操持，这是不少深圳妈妈都面临的问题，忙忙碌碌下来，身材毁了，还成了黄脸婆。曲影是一家健身会所的负责人，同时也是妈妈，她在网络上发起“没借口妈妈”的活动，和菲律宾妈妈吴明珠一起，为所有参与的深圳妈妈提供免费瑜伽训练，一是帮助大家保持体型，二则愉悦身心。

和深圳妈妈一样，菲律宾籍的主妇吴明珠也有忙碌的工作，她是一家美国食品公司的深圳代理，常常奔忙于深港两地，膝下五岁的女儿精灵可爱，但是捣蛋的时候也让她头疼，白领丽人加母亲的双重角色常常也让她觉得喘不过气来。不过，还好早在菲律宾的时候她就考到了健身教练的执照，经常去健身房出一身汗，压力也甩掉了半边。

“没借口妈妈”项目是曲影的主意，她在网络上注意到一则来自美国的新闻，当地的公益组织建立群组，鼓励妈妈们通过网络和集体训练塑造美好身材，并且通过每年一度的泳装比赛，记录和鼓励更多的“没借口妈妈”。

这条新闻让她灵光一闪，为何不将这个模式搬到中国呢，曲影透露，她和吴明珠本就相熟，在这个项目上更是一拍即合。而其他的30多名妈妈，是曲影通过微博和**朋友圈“张罗”来的，她们有些自己开公司，有全职主妇，还有网店店主。和美国模式一样，参与的妈妈必须**全程参加运动，不用任何借口让自己身材浮肿，在12周的训练之后，还鼓励妈妈们带上孩子穿上泳装拍照上传图片参加比赛，身材*好的妈妈的照片还能被制作成台历。

昨日下午，这些“没借口妈妈们”在福田中心公园的一隅开始了运动。在草坪上铺上瑜伽毯，在健身教练的带领下，缓缓起舞……