梦见高处坠下是心脏病前兆？

梦是怎么回事？想必弗洛伊德的解析够深透够呆萌了吧。不，还有更呆萌的！网上有很多与梦相关的奇葩说法：梦到从高处坠落可能有心脏病，梦到迷路肝有问题，梦到吵架肺有问题、老梦见哪个器官就是哪个器官生了病等等，这些说法是真的吗？**告诉你梦和身体健康到底有啥关系。

实际上，多梦或者老做噩梦是有原因的，比如压力、环境、身体状况等等，不同的人群有不同的原因，看看你是属于哪一类？

要健康就需要有好的睡眠，如果睡眠不好，就要重镇安神，不同体质和症型应用不同，比如桂圆红枣粥、甘麦大枣汤、莲子百合炖鸭肉等这些食疗方子可助眠，养生菌告诉你到底怎么吃！镇心安神，健脾益肾，清热凉血都不在话下。

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