冬灸一次要8个钟也是冬季进补途径

冬灸可祛除体内寒气提升自身阳气。资料图片

二十四节气中的立冬即将来临，立冬是人体阳气*大限度“潜藏”和“内敛”的时节，为来年春天的复苏和成长积累能量，俗话说“冬养三九补品旺”，冬天进行冬灸是不错的进补方式。

据随安堂闻勇院长介绍，立冬，天地万物蛰伏，阴甚极、阳虚极，外界阴寒至盛，极易损伤机体阳气，人体的阳气则开始潜藏到各个脏腑之中。此时，心、脑、肾、胃等系统疾病比较高发。如果能得到正确调养，则会得到保养。冬灸疗法已有两千多年历史，习惯性流产、顽固性妇科炎症、附件炎、宫寒、阳痿、记忆力衰退等，都可以通过冬灸来*疗解决。冬灸“讲究”特别多，*好是以多年的陈艾灸关元穴，每天8小时，共灸3天，祛除其体内寒气，温暖下焦，提升自身阳气，灸完以后，患者一般都觉得冬天不是那么冷了，身体温暖，气色红润。

你该知道

冬灸所用的艾，有*特的作用。传说古代行军打仗时，如果找不到水源，一般会挖坑放艾草点燃再盖上，然后看哪里冒出烟来，在冒烟地方往下挖，就可找到水源。而艾可以找到身体内的水湿寒湿并将其气化。因为正常而言，水在人体内部应该是气化的状态，如果是液态存在，说明身体已经有毛病了。

唐学良