每日喝汽水损害记忆力

所谓的汽水就是碳酸饮料，碳酸饮料是人们在夏季*喜欢喝的，因为喝的时候会有感觉有一股气体，尤其是那些孩子们，碳酸饮料是他们的*爱。炎热的天气，从冰箱里拿出来碳酸饮料，冰凉的感觉加上有气体，顿时就会让人整个的感觉清爽、凉快了很多，因此，尽管对碳酸饮料有提醒容易导致钙的流失，但是还是有更多的人喜欢碳酸饮料。

其实，喝汽水和碳酸饮料的弊端远不止这些，*近美国南加州大学一项研究发现，每日仅喝一瓶汽水就会影响青少年的记忆力以及学习能力。研究人员用小白鼠做了实验，在该项实验中，研究人员让成鼠及小鼠每天都喝一些甜味饮料，这些饮料里含有大量的果葡糖浆或蔗糖。过一个月后，研究人员对他们进行认知能力的测试，结果发现，成鼠表现正常，而小鼠的学习与记忆能力则明显减弱。除了造成记忆缺陷外，大量饮用甜饮料还会导致大脑中负责记忆和学习的海马体发炎。

这项实验就是告诉我们，孩子该在智力发育阶段，如果这个阶段给他们喝汽水和碳酸饮料，将会严重影响他们的认知力。**说：“海马体对于记忆功能来说至关重要。这个区域对各种不同的环境因素影响尤其敏感，比如说摄入过多富含饱和脂肪酸的食物和喝甜饮料等。”而且，饮料中的碳水化合物会导致人体代谢紊乱，这早已经是公开的秘密。

汽水等甜味饮料给健康带来的隐患，现在越来越受到**的关注，很多国家的**致力于这方面的研究，英国国家饮食营养调查发现，在4至18岁的青少年中，软饮料是糖分的主要贡献者。其中4至10岁的儿童中，16%的糖分都是从软饮料获取的，这一比例在10至18岁年龄段的孩子当中更高，可达29%。

美国的研究人员发现，美国当今的儿童和青少年喝的甜饮料是他们的父辈的3倍之多。因此英国的有关机构**建议，为了**均衡饮食，青少年*好不要喝软饮料和汽水，特别是在两餐之间。

而在中国，喜欢喝碳酸饮料和甜味饮料的孩子更多，而且中国还是一个大国，这个基数更大一些，而且，目前中国儿童饮水的污染也是一个严重的问题，如果这样的情况发展下去，我们的孩子们将来可能会更加的愚笨，而这一切却可能是他们*喜欢喝的汽水造成的。

只是为什么现在才知道汽水对健康有这么大伤害?为什么当初生产的时候不禁止?人们一定要尝到苦头才罢手。所以，健康要掌握在自己的手里才是*安全的。

转载来自慧聪食品工业网