荔枝怎么吃不上火 怎样吃荔枝不容易上火 荔枝的正确吃法

导语：荔枝怎么吃不上*？怎样吃荔枝不容易上*？喜欢还是归喜欢，还是要注意量，别吃过了，要不炎炎夏日，*气更大！下面一起来看看荔枝的正确吃法吧。

荔枝怎么吃不上*怎样吃荔枝不容易上*荔枝的正确吃法

1、享用“露珠红荔”不上*，即在天亮前露水末退之时就地吃刚从树上摘下的荔枝，可不上*。据说，此时的荔枝吸收了**的阳光，又经过一夜的温凉，热性已消减，颗颗荔枝处于香、甜、鲜、脆的*佳状态，不但入口味美，而且吃多少都不会上*。

2、将采摘下来的新鲜荔枝用容器盛载，沉于水井或放于冷泉(水)中，隔夜取食，可不上*。且能化燥气而能补阴。清代大诗人屈大均有诗云：“露井寒泉百尺深，摘来经宿井中沉，日精化作月华冷，多食令人补太阴。”

3、吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶，或冬瓜汤、绿豆汤等对上*有预防作用。或吃荔枝的同时，多喝盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可以预防荔枝病。

4、吃咸鱼，取曹白咸鱼蒸熟就饭吃，或煮汤，煲粥亦可，可防治吃荔枝上*。

5、新鲜的荔枝叶，荔枝壳煮水喝，可防治吃荔枝上*。

荔枝怎么吃不上*怎样吃荔枝不容易上*荔枝的正确吃法

6、吃东边树冠的荔枝，可减燥。荔枝是长日照果树，喜欢西边的阳光，果实从西边起成熟。懂得品尝荔枝的人，则采吃西边的荔枝，因为这个方向的荔枝特别甜。怕上*的人，则采吃东边的荔枝。因为吃透“西斜热”的荔枝补而燥*，不是人人都受得了的。而吃透了东边温和的阳光的荔枝补而不燥。

7、吃荔枝时，把剥开果壳后的一层薄薄的白膜，和肉一起吃下去不上*，果膜有点涩，嚼到果肉时，会一下鲜甜起来。吃完荔枝后，把荔枝蒂部凹进果肉白色蒂状部他吃掉，这样连吃2-3颗，也可以有效防止上*。

8、阴虚*旺的人*好少吃。正在长青春痘、生疮、伤风感冒，或有急性炎症的，就不宜吃荔枝，吃了会加重病症，特别是儿童。

9、吃的时候，管住嘴，不过量就可以。

苏轼说“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”表达了对荔枝的喜爱之情，但我们按这字面意思理解，每天吃三百颗荔枝，那不*死了?所以咱喜欢还是归喜欢，还是要注意量，别吃过了，要不炎炎夏日，*气更大!

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