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在寒冷的天气里，不少人特别是那些“冷美人”总是感觉血气不足，冻手冻脚。****学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。吃什么？怎么吃？关注养生了解详情吧。(吴辉)
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