什么水果防癌 抗癌水果排行榜 抗癌水果排名

导语：什么水果防癌？预防肝癌*先应从饮食、生活起居做起，所以大家日常生活中应多食用些具有抗癌作用的食物，下面都市圈小编向你介绍防癌效果*好的几种水果，看看抗癌水果排行榜，抗癌水果排名~

什么水果防癌抗癌水果排行榜抗癌水果排名

绿色的蔬菜和水果，不仅营养价值非常高，而且还含有很多的防癌物质，可以帮助身体抵抗癌症。预防肝癌*先应从饮食、生活起居做起，所以大家日常生活中应多食用些具有抗癌作用的食物，下面介绍防癌效果*好的几种水果。

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草莓

新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸和胺类物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。对于预防白血病、再生障碍性贫血等有着很好的效果。

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橘子

一项研究表明，平均每天吃一个柑橘的人，得胰腺癌的危险比每周吃少于一个者低1/3。研究发现：常吃橘子、柠檬等柑橘类水果可使口腔、咽喉、肠胃等部位的癌症发病率降低50%，使中风的发病率降低19%，同时对心血管疾病、肥胖及糖尿病也具有一定的预防作用。

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猕猴桃

含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内*癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。

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梨

能生津、润燥、清热、化痰，古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。由于梨里所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，所以梨适宜于鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。

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杏

适宜多种癌症患者食用。据研究，杏是维生素B17含量*丰富的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。有报道称，美国用维生素B17*疗癌症，一般经*疗的250例患者中，有248人获救，至今已用维生素B17挽救了4000名晚期癌症患者的生命。

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葡萄

尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜芦醇都是天然抗氧化剂，也有抑癌功效，可抑制癌细胞恶变、破坏白血病细胞的复制能力。白兰氏馥莓饮中，含有丰富的花青素。

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苹果

苹果中有一种非常有用的成分——多酚，能够抑制癌细胞的增殖。研究人员发现，苹果多酚能降低结肠癌的发病率。老鼠被移植癌细胞后，食用苹果多酚水溶液，在生存率、生活质量方面，都有比较好的抗癌功效。

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