美式家具艾芙迪：睡眠哲学

世界上什么东西，*不需要花*而又特别值得我们享受?是睡眠。莎士比亚把睡眠比作是生命筵席上的"滋补品"，是有道理的，健康的生活方式，从良好的睡眠开始。

睡眠似乎是人类与生俱来的本能，人们通过睡眠有效地储存所需的能量，对精神和体力做出补充。然而，睡眠的理由虽然如此简单，但想要在繁忙、紧张的工作生活节奏中获得**的睡眠却不是一件易事。打造好的卧室有助于**好的睡眠，一张品质优良的新床提高个人的舒适感**是**良好睡眠的基础。

好床的技术指标：

1. 床的硬度：适中

软硬适中的床，可令脊柱保持正常生理弯曲，使肌肉不易产生疲劳。过硬，会增加肌肉压力，使人腰酸背痛，增加翻身频率，增长浅睡时间;过软，则造成脊柱周围韧带和关节的负荷增加，肌肉被动紧张，久而久之也会引起腰酸背痛。

艾芙迪詹姆斯敦系列皮床，简单的设计，高贵大气;精美的螺旋床柱，殖民情节十分浓郁;与进口头层牛皮全手工软包的融合，带来无比奢华的舒适感受，让您在舒服中度过每一晚!

2. 床的大小：

单人床宽度为90cm，双人床宽度为150cm，身高185cm以下床的长度为180——190cm，身高185cm以上床的长度为身高+20cm。

过宽的床易于翻身，但也易于产生不安心理影响睡眠;过窄的床，不利于气血流通、筋骨舒展。

具有优雅法式特色的波尔多系列炽翼床，床头和床尾的翅膀都向内侧微微张开，睡在这样的床上有被簇拥着的安全感，相信会得到许多人的青睐。

3. 床的高度：

床的高度*好在0.4～0.5 米左右，即略高于就寝者的膝盖为宜。这样的高度便于上、下床。床过高，使人易产生紧张而影响安眠;床过低，则易于受潮，寒湿侵入人体，易患关节炎等病。

皇室主尊系列床板上水曲柳木拼接而成的太阳花绽放着醉人风姿，优美的床头柱搭配顶冠繁复细腻的花卉卷叶雕刻，镂空式的设计**出一种清新舒适的复古效果，尽显柔和质感、雅致风采，**演绎了法式风情的*特魅力，给您皇室般的舒适享受。

人生的三分之一，大方地献给了睡眠，**睡眠可以回馈的是能够想见的旺盛精力、运作良好的免疫系统、滋润的面色……，因此，睡眠是机体保持健康的重要环节，是健康生活所必需的。随着工作压力剧增，节奏加快，焦虑、压抑、恐慌都围绕着我们，一份优势的睡眠就显得格外重要。

选择一张适合自己的床，放下一身的疲倦，安然的躺在床上，呼吸着自由空气，惬意入眠，呵护一份**的睡眠。

原文：http://news.pchouse.com.cn/97/973076.html