广州分站
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知不知道为什么脸上和手上的皮肤往往比身体上的皮肤老得快？这是因为当冬天你把身体裹成粽子的时候，你的脸部往往得不停地在冷空气和暖空气中反复进出，没有得到保护。**护肤**、《美丽俏佳人》特约造型师张逸指出，室内外的温差会让皮肤也患上感冒。轻则容易长闭口粉刺，重则发痒发红演变成严重的皮肤问题。但想要“预防”和“*疗”皮肤感冒症状也不是什么难事，深圳**化妆师李静兰告诉，除了基础的洗脸要注意手法和水温，还要给皮肤角质层供氧，带皮肤多做运动多呼吸，*后更要随时给皮肤递上一杯水补充水分，这才是认真呵护皮肤的正确态度。发现皮肤有感冒症状，千万不要只是敷衍一句“多喝点水”就算了，而是应该全天候照顾，给予春天一般的温暖。
轻度感冒
如果冬天比夏天更容易出油长粉刺，那就赶紧预防吧
症状诊断：
虽然深圳的冬天温度并不算太低，但还是有很多人喜欢在家开暖风空调或者买小型的油汀暖气片，这样室内外就会产生一个温差，尤其是早上起来上班出门的时候，这个温差的感受*明显，也*容易导致皮肤不适。如果你发现冬季竟然比夏季还容易出油长粉刺，说明你的皮肤内感外热有要生病的初兆了，赶快做点预防措施吧。
解决方法：
就像预防感冒要增强体质一样，增强皮肤的耐受度也是预防皮肤生病的重要环节。早上起来之后不要迷恋用热水洗脸，热水反而会影响皮肤毛细血管的正常代谢，带走大量水分，导致水油失衡。正确的方法应该是用温水和冷水交替洗脸，温水起清洁作用，冷水轻拍作为冷敷。反复几次，经常出入冷热环境的脸部就能够得到很好的锻炼。虽然有点刺激，但冷水敷脸就像给皮肤打了免疫针，也是一个缓冲，提高了皮肤遭遇冷空气时的适应力，同时还有收缩毛孔的作用。如果你是敏感性肌肤，挑选护肤品也要尽量选刺激性小、性质温和的产品，甚至可以少用护肤品，冬季皮肤脆弱，给皮肤做减法是件好事。
中度感冒
皮肤发红就是皮肤开始缺氧的警告
症状诊断：
冬季有时候会出现高原红的现象，不要觉得那是气色好，其实是缺氧！皮肤制造新细胞和**老细胞都需要能量，氧气就是给皮肤提供能量的电池，只有氧气充足，皮肤才能健康如新。我们皮肤的角质层就像一层保暖内衣，通过新陈代谢，不断更新的健康角质层能够很好地保护肌肤。冬天人的运动少，室内空气又不流通，皮肤容易缺氧，角质层就会失去健康，发红就是皮肤开始缺氧的警告了。
解决方法：
平时经常跑步运动的人，也不容易生病，所以大家常说生命在于运动，皮肤的健康也离不开运动。冬天由于空气变冷，皮肤新陈代谢减慢，很容易晦暗无光，如果保护不当，发红的症状也会随之而来，这时可以人为地给皮肤做运动。用一些质地温和的保养品，轻轻地以打圈的形式**脸部皮肤，促进皮肤新陈代谢，也给角质层供氧。同时动作要缓慢轻柔，特别是皮肤较薄的眼睛周围更要注意。同时在眼角、嘴角、额头等部位做提拉动作。有人习惯寒冷时下意识地用双手上下搓脸，这样虽然可以促进皮肤血液循环，但却容易拉伤肌肤，非常不可取。
重度感冒
细纹和发痒症状出现，不深度护理的话就会变成**性问题
症状诊断：
当你发现皮肤上已经出现细纹，而且经常会有发痒的症状，这时候相当于皮肤已经在大力咳嗽、浑身发烫、鼻涕横流地重感冒着了。皮肤重感冒不像身体，可以凭着抗体撑过去，三五天就**健康。细纹和发痒你不去处理，很有可能就会变成永远的皱纹和敏感性肌肤，对爱美的女生来说，这可是不可逆的伤痛。
解决方法：
其实皮肤重度感冒的罪魁祸*还是干燥，别以为南方天气湿润就可以忽略了保湿，除了保温，你也要注意保护皮肤表面的保湿和油脂保护。可以选择还有维生素E和甘油等含有天然保湿成分的产品，调节皮肤表面的温差之余更好地锁定水分。同时要少喝那些会扩张皮肤血管的饮料，咖啡和酒尽量少喝，为了皮肤也要忌口，辛辣刺激的麻辣*锅就少吃点吧。如果是经常要对着电脑的上班族，可以在手边放一瓶镇静皮肤的喷雾，洋甘菊和薰衣草成分的天然喷雾都是不错的选择，它们可以随时给皮肤补充水分，喷完之后可以用干净的手轻拍**帮助吸收，相当于那句**的“多喝水”，坚持下来，相信皮肤重感冒的症状就会减缓不少。
采写：蒯景怡
图片：CFP
