2014十大糊口谣言出炉 吃什么更健康占了8条

讯 此前收集热传的“白皮鸡蛋更有营养”、“木耳猪血能清肺”、“吃烧烤后吃梨能抗癌”等糊口“常识”都是假的!昨日，北京地域网站结合辟谣平台与**知道，结合发布《2014年**糊口谣言》，此中“吃××更健康”的伪常识占了8条之多。

**谣言依搜刮量排序

《2014年**糊口谣言》由市网信办和*都互联网协会指导发布，这些谣言多为与人们糊口互相关注的“伪常识”。除了上述3条谣言，别的7条为：“自来水中的氯加热可致癌”、“秋葵能*糖尿病”、“豆芽含激素可致癌”、“喝富氧水能补氧”、“生果酵素排毒养颜”、“湿纸巾有毒”、“手机辐射烫伤皮肤”。

相关负责人介绍，这些看似很有“事理”，人们往往出于健康愿望而“宁可托其有”。此次清点，由相关网站平台以收集搜刮量为准，筛选出网友*为关心的糊口话题进行论证而来，力图**准确严谨。

此中，搜刮次数达1096万次的“白皮鸡蛋更营养”****，被搜刮829万次的“木耳猪血能清肺”排第二。

将邀权势*子机构冲击网上谣言

*都互联网协会评断会副主任蒋亚平称，本身一向也觉得“白皮鸡蛋有营养”，去超市也专挑白皮鸡蛋买。可见，谣言已普遍影响了人们的糊口。相关单元今后应加鼎力度，加倍有用地遏制谣言，不让人们再被“谣”下去。

北京市网信办网管处处长陈华暗示，在日常糊口中，造谣手法不竭翻新，谣言脸孔也多种多样，市民看到一条“**性”动静时不要急于转发，先找渠道查证，连结理性脑筋。

相关负责人暗示，废除谣言需要全体网民、全社会配合尽力，下一步，北京市网信办、*都互联网协会将下鼎力指导属地互联网企业，充实阐扬收集传布优势，提高平台辟谣能力，邀请权势*子机构、专业人员积极介入冲击网上谣言信息。

■ **糊口谣言前四名

白壳蛋都是土鸡蛋，更营养 (搜刮次数1096万次)

本相：蛋壳颜色与鸡所吃的食物或饲料没有直接联系，而*要由基因决议。分歧基因的鸡，下的蛋的颜色纷歧样。在蛋壳颜色形成前，蛋里面的物质都形成了。所以，蛋壳颜色并不会直接影响鸡蛋的营养成分。今后遴选鸡蛋，不要再靠蛋壳颜色分辩了。

雾霾天吃木耳猪血可清肺 (搜刮次数829万次)

本相：雾霾颗粒物进入呼吸系统发生风险，而木耳、猪血等是进入消化道，在肠道中经由过程炊事纤维吸附一些有害物质，阻拦不了雾霾颗粒物对肺的危险。

饮食清肺也可有作为，针对雾霾的氧化应激毁伤机制，增添一些富含维生素A或β胡萝卜素、维生素C等抗氧化营养素的食物摄入是有益的。

自来水中的氯加热可致癌 (搜刮次数650万次)

本相：加氯是今朝*常用的自来水灭菌手段。凡是，自来水中的余氯含量在每升1毫克以下，尝试证实对人体无害。只要没闻到刺激性味道，就不消担忧水中的余氯过量。在蒸煮工具时，余氯会分化成氯离子、氯酸根和氧气。前两者不会蒸发，后者不会影响健康。

“神药”秋葵能*糖尿病 (搜刮次数647万次)

本相：秋葵的营养成分并不出众，VC含量不如小青菜，VE含量低于菠菜，烟酸比不上各类豆类。除了口感出格，不克不及指望它成为“神药”。