“大麦青汁”能保健吗？宣传有点言过其实

讯 比来风行喝一种叫“大麦青汁”  的工具，从日原本的，说是能减肥能通便等等。良多人问是不是靠谱，说真话，真不如把*花在吃菜吃生果上，因为按照医学道理来理解的话，它的宣传有点言过其实了。

“大麦青汁”是将大麦发展到20至30公分时的幼苗打成汁或者干燥成粉，广告上号称“含有人体所需六大根基营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功能，并可营养细胞的高碱性纯自然健康食物”。

六大营养素无非是卵白质、脂肪、淀粉、矿物质、维生素和水，含有这些营养素的食物触目皆是，就算“大麦青汁”真的包含这些，也不该该是它的特别卖点。至于纤维素，麦苗和蔬菜生果一样，纤维素必定是丰硕的，纤维素确实可以通便，并且可以按捺动物胆固醇的接收，麦苗具备这一感化只是“分内之事”。

我之所以有些思疑它的结果和宣传，和推销者的措辞有关，因为宣传中始终强调的是能改变“酸性体质”。一小我只如果能正常的呼吸，他的体质就是中性的，只有严重的肺病、呼吸坚苦或者严重的肾病，才可能呈现“酸中毒”，这个时辰体质才可能是酸性的。可是，这种酸性体质维持不了多久，要么颠末*疗敏捷改正，要么就因为器官衰竭而很快灭亡，还能比及用麦苗榨汁改善体质?

到今朝为止，没有对这种产物简直凿的科学研究成果陈述，作为**品喝可能无妨，因为它含有纤维素，可以帮忙脂肪的代谢，若是你非把吃蔬菜生果的*花在这里，也没什么不成以。可是，有一点你需要搞清晰，不管是大麦仍是小麦，营养*集中的处所必定是种子，和种子比拟，叶子的营养必定远远不及，不然也不会颠末几千年的人类文明，我们始终是用麦子做主食，用蔬菜做副食了。