专家提醒：夏日碳酸饮料只会“越喝越热“

讯 任何含糖的饮料都不如白开水解渴、降温，但即使再口渴也不宜狂饮

喝什么饮品*解渴降温?矿泉水、碳酸饮料、酸梅汤，仍是冰啤酒?

湖北省药炊事疗研究会会长赫建新说，矿泉水能稀释血液中的能量物质，并跟着尿液排出体外，带走热量，有较好的退热感化。

碳酸饮料能降温，是因碳酸进入胃内后，二氧化碳膨胀，接收胃内热量。人以打嗝的体例将胃内热气带走。但碳酸饮猜中的糖分被人体接收后会酿成能量，提高体温。

酸梅汤对体温的影响，*要是乌梅、山楂等物质进入体内，使汗腺、肺气等收敛，削减对外界热量的接收，同时起到生津止渴的结果，是很好的降温饮料。可酸梅汤中所含的糖分，又会在降温的同时晋升体温。

冰啤酒对体温的影响是先凉后热。当人喝下冰啤酒后，胃内血管短时候内缩短，温度降低，继而使体表温度降低。但跟着凉意退尽。啤酒里的能量物质起头发生感化，体温就会有所上升。

原同济病院中西医连系**曾良驹传授说，碳酸饮料、酸梅汤和冰啤酒中都含有糖分、电解质和其他物质，喝多了不仅会增添热量，使体温升高，还会对胃肠发生不良刺激，影响消化和食欲，可以说任何含糖的饮料都不如白开水解渴、降温。因为，白开水轻易透细致胞膜进入细胞内，进入血液轮回阐扬新陈代谢功能，排出体内废料，同时调节体温。曾良驹提醒，即使再口渴也不宜狂饮，就算是白开水也不可。人大量出汗后，*好分多次少量饮水。