春天健脾润肺喝什么汤好?试试白果腐竹煲鳊鱼汤

2016-03-24来源 : 互联网

  春天健脾润肺喝什么汤好?春天喝什么汤好?春天喝什么汤适合?试试佘自强**的白果腐竹煲鳊鱼汤。来一起看看白果腐竹煲鳊鱼汤的做法。  关键词:平和益气 健脾润肺  材料:白果20个,腐竹、猪瘦肉各80克,鳊鱼1条,陈皮1/3个,生姜3片。  烹制:白果去壳、衣、芯,浸泡,洗净;腐竹浸软、洗净;陈皮浸软;猪瘦肉洗净,可切块;鳊鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许热水。一起与生姜下瓦煲,加清水2000毫升(约8碗量),武*滚沸后改文*煲约1小时,下盐便可。为3~4人量。  广东省中医院药师 佘自强

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