快餐难“消”:喝一杯星巴克饮品 得做近两小时瑜伽

2016-04-09来源 : 互联网

广东食物追溯讯 各类快餐因为味美且便利,很受公共接待,是快速填饱肚子的*好选择。可是常吃快餐食物,会摄入高卵白、高热量、高脂肪,促使人体发胖。那么,要做哪些尽力才能将你吃下的一顿看似很是通俗的快餐**耗损失落呢?具体的数字可谓很是惊人。

据英国《每日邮报》报道,健康糊口网站“Home Remedy  Shop”比来开辟了一个在线东西,利用来自八大快餐连锁店所供给的营养信息,经由过程数学方程式的方式来计较出利用者需要做几多活动才能燃烧失落吃下去的热量。

例如经由过程计较,英国女性喝一杯星巴克的星冰乐需要做近两个小时的瑜伽才能耗损失落这份饮品带来的热量。

今朝这一东西可以计较的8家快餐连锁店餐饮热量包罗星巴克、汉堡王、麦当劳、赛百味等。此外还供给包罗瑜伽、跑步、慢走、跳舞、骑自行车在内的8种活动体例,来计较燃烧失落快餐食物热量的时候。

例如吃下一份麦当劳*无霸套餐的热量约为1330卡路里。而这些热量竟然需要进行6小时16分的瑜伽活动,或者跳4小时11分钟的跳舞,或者慢走4小时57分钟才能全数耗损。(编译/记者  黎史翔)

麦当劳套餐

(一个*无霸、一个大份薯条、一大杯可乐)

1330卡路里

瑜伽:6小时16分

跳舞:4小时11分

跑步:2小时30分

走路:4小时57分

赛百味

(一个百味牛肉丸三明*、

一杯无糖可乐)

960卡路里

瑜伽:4小时31分

跳舞:3小时1分

跑步:1小时49分

走路:3小时34分

1400卡路里

汉堡王(一个双层牛肉汉堡、一个中份薯条)

瑜伽:6小时36分 跳舞:4小时24分

跑步:2小时38分 走路:5小时12分

星巴克

(一杯草莓

奶油星冰乐)

350卡路里

瑜伽:1小时39分

跳舞:1小时6分

跑步:40分

走路:1小时18分

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