晚上睡觉说梦话是怎么回事?

2018-06-13来源 : 互联网

晚上睡觉说梦话是怎么回事?和别人睡觉*难忍受的可能就是说梦话、磨牙和打呼噜了吧,很多人晚上睡觉会有说梦话的习惯,做梦的人自身察觉不到,只有别人告诉你了才知道自己说梦话了。小编针对晚上睡觉说梦话收集了资料,一起来看看吧!

晚上睡觉说梦话是怎么回事?

晚上睡觉说梦话可能是由于心*过旺、肝*过热及精神紧张导致的。

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。

梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向。经常说梦话多半是心*过旺、肝*过热及精神紧张所致。

说梦话是病吗?

据临床经验所得,经常说梦话的人多半心*过旺、肝*过热及精神紧张。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人需调整自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,会慢慢好起来的。

在睡觉过程中,大脑某部分神经仍处于兴奋状态,如果是控制言语部分的神经仍处于兴奋就会指挥人说话,即梦话。而使大脑在睡觉时仍处于兴奋状态的原因有很多。

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