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在日常生活当中，我们往往容易忽略生活中的小事物，若要留心观察，细心查究，即可发现很多小秘密。就如生活中普通的材料也有其意想不到的功效，今天小编为大家介绍的是一些食材的功效和各种生活小知识。
桂圆：桂圆即龙眼，是夏季的盛果，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损，气血不足，健忘，惊悸，眩晕等症状。妇女产后调补很适宜，桂圆可用来煮粥或熬汤，做甜品等，做法多样，其效果也与有所不同，营养素质对人体来讲也是十分需要的。
