五款排毒养颜食谱 教你如何美白肌肤

很多女士们都认为养出美丽的肌肤是一个很困难的过程，又怕自己没有那样的耐心跟持久力？其实这并没有你想象中那么困难哟，今天小编带来几款简单的养颜食谱，让养颜与困难说拜拜！

1、养颜祛斑食谱苹果提子茶

原料：红富士苹果1个黑提子干30克水2碗

做法：

1、用水打湿苹果，用少许盐仔细擦洗表面，切半，去核，再切薄片

2、黑提子干放入煲内，加水两碗，大*烧开后用中*煮10分钟

3、放入苹果片，接着滚3分钟即成。

功效：养颜祛斑、红润面色、消脂瘦身。

健康常识：用盐擦洗苹果表面，能有效去除残余农药。

2、排毒去浮肿食谱——黄豆香卤海带

原料：黄豆、海带、酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末。

做法：

1、海带洗净浸泡30分钟，黄豆泡水3小时。

2.、海带、黄豆与调味料下锅卤煮20分钟，至汤汁收干。

3、海带顺向切成4厘米长的段，将黄豆摆于海带上即可。