通信：从通信工到国度一级健身锻练的刘文刚

广州9月16日电 题：从通信工到国度一级健身锻练的刘文刚

作者 谢湘艳

从一名通俗的铁路通信工，到成为湖南省有名的“健美师长教师”，再成为国度一级健身锻练，广铁集团广州通信段郴州通信车间耒阳通信工区通信工刘文刚爱上健身，对峙健身，从1993年一路走来，他先后五次在湖南省各项健美锦标赛上夺得前三名。

凭借这份拿手，他成为全段鼎鼎有名的绝活人物。而他一身健壮的肌肉，使他在工作上一个顶仨，他也是以成为工区*受接待的人物。

瓦园有一批“健身男”

现在的刘文刚，身段健壮，跟20多年前比拟，的确判若两人。

1985年刘文刚分到原郴州电务段瓦园工区时，人出格瘦小。1米72的个头，仅有56公斤。

谈到为什么会练健美，刘文刚说：“那时的设法很纯真，就特想手臂肌肉练起来，干活不后进。”

那时工资比力低，刘文刚的**副健身器材是本身做的，25公斤一个。下班后的晚上、上班前的早晨，成了他的练习时候。

他在瓦园旌旗灯号工区的哥哥刘文华也插手了健身的行列。

很快，在哥俩的带动下，瓦园车站、养路工区的10多个年青人都一路健身。“四周农村的一批20明年的年青人，都来健身了。那时，**晨跑的时辰都光着膀子，四周的人都知道瓦园有一群‘健身男’。**一向对峙练了10多年，此刻村里良多人还在练。”刘文刚说。

兄弟俩包办冠亚军

1993年，刘文刚加入湖南省健美锦标赛，获得亚军，这是他获得的**个声誉。捧着奖杯，他冲动万分，加倍果断了练健美的决定信念。

1998年，兄弟俩同台竞技，加入湖南省“力保杯”健美锦标赛75公斤级角逐，刘文华一举获得**，刘文刚获得亚军。兄弟俩在郴州一夜成名。

广州一家健身俱乐部的**特意赶到郴州，愿意出5000元月薪请刘文刚做锻练。而他那时的工资不到1000元。

后来，长沙又有几位**来找他当健身锻练。刘文刚涓滴不为所动。他说：“我喜好此刻这份工作。健身是业余快乐喜爱，身体练好了才能更好地工作。何况，在郴州还可以赐顾帮衬家庭。”

刘文刚先后换了几个工区，但无论走到哪里，他都对峙有氧活动。他逢人就推介：“**操练一小时，轻轻松松一辈子。”

工作上“一个顶仨”

耒阳通信工区管辖从公允站到哲桥站46公里的线路、电源设备和数据传输，经常有漏缆、顶涵施工。

工长郑衡华说：“刘文刚工作上是把好手，他肯干能吃苦，干起活来一个顶仨，尤其是一些重活、脏活、气力活，都是他带头干，是工作上的主力。”

据以前在安装队的同事回忆，那时电务段给客户装德律风，一般是两小我一组，考虑到人手紧，刘文刚自动要求一小我一组。那时身上要带几捆线、一个楼梯和一个东西包，一两百斤重的工具要随身背着，安装德律风架线要爬上趴下，需要体力好、速度快，一组**能安装七八部德律风，刘文刚**能安装14部德律风。

刘文刚气力大，工作上是个快枪手。车间办理人员张利平说，本来他在中修队，剪4.0的钢丝做V型卡钉，一般人一分钟只能做七八个，他一分钟做20多个。

上工地要背铁线，50公斤一捆，别人是两小我抬，他一小我背2捆。架增强型电杆时，跨度大，一个铁横担，加一个木横担，一般人拉不直，每次都是刘文刚出头具名。

车间党支部书记李洪生说，本年车间对沿线200多个水泥标桩更新**，50多公斤重的水泥标桩，同事是两小我抬1根，他一小我挑2根；挖坑时要80公分深，很费劲，别人挖一个，他挖两个。

获国度一级健身锻练

刘文刚把健身作为终生快乐喜爱。从1988年健身到此刻，已走过25年的健身之路。今朝他获得了国度体育总局颁布的国度一级健身锻练证。

每到一个工区，他都带动全民健身的开展。在耒阳通信工区，他本身掏*建起了一个简略单纯的“健身馆”，里面有简单的健身器材。歇息时候，他热心教同事，鼓动勉励他们一路练。他筹算今后会投入更多时候、精神，把工区的健身馆提高一个档次，让工友享受健身的乐趣。

余暇时，刘文刚会到健身俱乐部当器械锻练。“请人吃饭不如请人流汗”，健身已成为都会人的一种时尚。在健身俱乐部，记者见到，前来健身的人川流不息，刘文刚耐烦指导每论理学员。他高傲地说，本身带出的好几名门徒此刻是广州、长沙等地的知名锻练，他哥哥的门徒邹俊东已经成了全国有名的**锻练。