百香果可以和苹果一起吃吗?

百香果可以和苹果一起吃吗?百香果和苹果是生活当中非常常见的水果，百香果和苹果之间的成分不会发生不良反应，两者一起吃不会引起身体不适，也不会危害身体健康。下面让我们具体来看看吧!

可以一起吃，百香果和苹果一起吃的好处。

1.美容养颜，百香果和苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等成分，可以使皮肤红润有光泽，而且膳食纤维还能协助人体排出体内的废物，减轻皮肤的暗沉无光的程度。

2.促进消化，百香果含膳食纤维，苹果富含果胶，而果胶是一种水溶性的膳食纤维，所以苹果和百香果同食可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化及吸收，避免出现便秘的情况。

3.增进食欲，百香果和苹果中的有机酸性物质丰富，能促进胃酸的分泌，进而增进食欲，改善食欲不振。

4.舒缓心情，百香果之所以称为百香果，就是富含多种芳香物质，而苹果也携带*特的芳香，这些芳香物质能消除压抑感，缓解抑郁感、舒缓压力，苹果的香气对人的心理影响*大，能明显的消除内心压抑感。

5.增强人体免疫力，百香果和苹果的营养物质丰富，不仅能为人体补充营养，而且所含的维生素C能有增强人体免疫力，在一定程度上还能预防流行性感冒。