美容淡斑吃什么食物好?

2018-05-28来源 : 互联网

美容淡斑吃什么食物好?从古至今,脸是女人看的*重要的,也是她们的第二条生命。不过随着年龄的增加,长斑这种皮肤病出现在不少女性的脸上,虽然市场上有不少的祛斑化妆品,但是效果却不佳。

1.黄豆

大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。

2.牛奶

牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

3.谷类食物

随着体内过氧化物质逐渐增多,极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E,能有效抑制过氧化脂质产生,从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

4.西红柿

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的*好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

5.猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C,能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

6.柠檬

柠檬**是皮肤*好的保护伞,是对抗美容的水果王,因为柠檬中含有枸橼酸,能够有效地防止皮肤色素的沉着。它的功效是美白皮肤,防止皮肤血管老化,又可消除面部色素斑。

联系电话:023-62873158      地址:重庆市渝北区金州大道94号财富森林2幢

增值电信业务经营许可证:渝B2-20120016 渝ICP备11000776号-1 北京动力在线为本站提供CDN加速服务

Copyright©2004-2019 3158.CN. All Rights Reserved 重庆叁壹伍捌信息技术有限公司 版权所有

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎