空腹吃荔枝头晕是怎么回事?

空腹吃荔枝头晕是怎么回事?夏天来了，很多水果也随之上市了。现在就是荔枝上市的时候，但在吃荔枝的时候也有很多的注意事项，例如荔枝不能空腹吃，可能有人出现过空腹吃荔枝头晕的现象，下面就和小编一起来看看是怎么回事吧。

空腹可以吃荔枝吗?

荔枝是不能空腹吃的，荔枝是一种糖分很高的水果，如果空腹吃荔枝可能会引起不适，另外荔枝一次食用的量也不宜过多，每天*好不要超过300克。

空腹吃荔枝容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、**、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。这些症状都是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称为荔枝急性中毒，也叫“荔枝病”。

一次食用荔枝不要超过10个，多食会令肝*上升，喉干舌燥，严重的会引起**、四肢无力、晕眩等不适。尤其对于儿童，吃3-4粒即可，吃多易生热病。

荔枝病刚开始是一些低血糖表现，比如有头晕、心悸、疲乏无力、皮肤湿冷、面色苍白等，有的患者有口渴和饥饿感，出现腹痛腹泻。严重的病例，可能会出现突然昏迷、阵发性抽搐、皮肤紫绀、血压下降等症状，甚至是死亡。

空腹吃荔枝头晕是怎么回事?

空腹吃荔枝导致头晕其实是一种突发性低血糖的反应。荔枝含有大量果糖，会刺激胰岛素的分泌，但胰岛素主要利用的物质是葡萄糖，果糖要变成葡萄糖，还得经过肝脏的转化酶处理。

过量进食荔枝后，转化酶供不应求，不但不能把果糖转化，反倒会让血液内的葡萄糖不足，而起到降糖作用的胰岛素又自动达到分泌的高峰，就会出现低血糖的反应。

空腹进食大量荔枝后如果出现明显的低血糖现象，可以马上给病人直接服用葡萄糖水;处于昏迷状态的病人，必须立即送到医院急诊，注射葡萄糖并作相应检查。同时应让病人躺平，不要运动，多休息。

空腹吃荔枝头晕是怎么回事?看完了上文，是不是下的自己额头微微冒汗。小编前几天也空腹吃过，还吃只吃几个，什么时候也没有。但是大家可别空腹吃哟，毕竟每个人的体质是不一样的。小编先介绍到这里，以上内容仅供大家做个参考!