广州分站
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市招考办再次发出特别提醒带手机将被取消各科成绩
昨天，广州市招考办再次发出今年高考特别提醒。
文/记者陈翔通讯员穗考宣
1.迟到15分钟禁止进入考点、考场
考生在每场考试开考前30分钟进入考场。开考15分钟后，禁止迟到的考生进入考点、考场。
2.只允许携带规定的文具
今年普通高考继续使用金属探测仪。考生进入考场，只允许携带规定的文具，不得携带任何书籍、笔记、报纸、稿纸、涂改液、修正带等。
3.准确填写答题卡的相关栏目
考生检查答题卡的页数无误后，必须用黑色字迹的钢笔或签字笔在答题卡相应位置的空格框里准确填写考生准考证号、姓名、考场号、座位号；考生领到条形码，要认真检查条形码上的姓名、考生号与本人的姓名、考生号是否相符，核对无误后将条形码横贴在单页码答题卡右上角的“条形码粘贴处”栏框内，粘贴时注意不能超出框外。
4.手机无论使用与否都将取消成绩
据《国家教育考试违规处理办法》，考生携带具有发送或者接收信息功能的设备，如手机，无论使用与否，都将被取消各科考试成绩。
5.考生要正确填涂选做题
考生作答选做题时，必须看清题号，同时必须将自己选做的题组号或题号旁边的信息点“”用2B铅笔涂满涂黑。漏涂、错涂、多涂选做题信息点，选做题答案无效，所造成的责任由考生自行承担。
6.考试结束信号发出后答题算违规
此外，在开考信号发出前或考试结束信号发出后答题的考生将按考试违规处理。考生在考试结束前30分钟起方可交卷离场。
不是每个考场都有时钟和空调
市招考办负责人作答——
不是每个考场都有时钟和空调
问：是否每个考场都有时钟？
答：不是。考点的广播系统，在考试结束前15分钟会提醒考生考试剩余的时间。建议考生携带普通的机械式或石英手表以把握作答的时间。
问：是否每个考场都有空调呢？
答：不是每个考场都有空调。是否开空调并不会对考生考试造成太大影响，希望考生及家长能够以平常心对待。建议在有空调的考场参加考试的考生准备一件薄外套。
问：踩点时是否可以进入考场？
答：不可以。考点布置好考场后会关闭门窗，所以开放考点时考生不可以进入考场。考前踩点目的是让考生提前熟悉赴考路线，测算出赴考所需时间以及*佳赴考路线和交通工具，同时也了解考点环境和考场位置。
问：需准备哪些物品参加考试？
答：一是准备好自己的身份证和准考证，两证不齐不能进入考场；二是准备好考试用具，如黑色字迹的钢笔或签字笔、2B铅笔、三角板、铅笔刀、圆规等。特别提醒考生要注意购买**的2B铅笔。各种考试用品*好用透明文具袋装好。
问：万一忘带准考证或身份证，怎么办？
答：考生在每天赴考点前，要细致检查两证是否准备齐全，万一忘记带准考证或身份证，立即联系家长送证并向班主任或考点工作人员报告。
问：考生赴考途中准考证、身份证被偷或者丢失，怎么办？
答：考生要注意保管好自己的准考证、身份证等证件，万一出现被偷或丢失等意外情况，应立即向班主任或考点工作人员报告，寻求帮助。
问：考生在入场检测时金属探测仪响了，怎么办？
答：考生在检查过程中，如出现**声，要积极配合监考员的询问，出示相关金属物品并再次接受探测，直至确认无禁带物品后方可进场。
问：是否可以携带面巾纸？
答：考生如因感冒需携带纸巾进入考场，入场前向监考员说明情况，并主动将相关物品交监考员检查无误后方可带进考场。
注意！以下考场容易混淆
广州60个高考考场，有的属于同所中学不同校区，有的分为高中部和初中部，有的名称“酷似”，很容易混淆。考务**提醒，考生尽量争取提前熟悉考场环境。
文/记者陈翔、徐静
2014高考服务指南
不要混淆
高中部和初中部
广州市**中学(高中部)：
广州市一中高中部考场位于大坦沙，从地铁河沙站出口步行5分钟可达学校。自驾车要注意塞车问题。
广州市第四中学
四中有3个校区，考生切勿走错。高中部为陈家祠校区。
广东实验中学
广东实验中学有“一校五区”，高中校区位于广州市荔湾区龙溪大道省实路1号，考生可坐地铁到坑口再转乘公交车。
注意
校名酷似
广州市培正中学与广州市培英中学
培正中学考点位于越秀区培正路，东山口地铁站出站步行10~15分钟；培英中学位于芳村，两校相隔甚远，切切不可搞错。
增城中学与增城市新塘中学
增城中学位于荔城，新塘中学则位于新塘地区。
不要混淆
不同校区
第47中学五山校区
第47中学五山校区有多路公交经过,地铁站为五山站。附近小区车位紧张,不过家长如果开车送考也可拐入华农、华工等高校停放。
第75中学燕塘校区
第75中学燕塘校区位于天河区燕成路21号,地铁燕塘站出来步行10分钟左右可到，据悉高考当天通往学校的道路会实行交通管制。
第113中学东方校区
东方校区位于天河区东方二路，即天河公园附近。
天河中学珠江新城校区
珠江新城校区交通方便，位于珠江新城地铁出口附近。
广州市培英中学
培英中学有19、69、70、91、181、217、222、275、285、565、583等多路公交经过，位置较偏。也可坐地铁到坑口站出来后再打的前往，*好时间预备充裕一点。
广铁一中亚运城校区
广铁一中为今年新增考点,学校周边无地铁,无公交直达。学校将采取包车方式接送考生。
餐谱：寓意“亮剑高考”
广铁一中番禺校区食堂向考生家长开放
今年，广州新增了广铁一中番禺校区高考考点。此前有家长反映，学校周边没有餐饮、住宿等配套设施。据悉，对于不准备回家吃饭的考生和家长，广铁一中学校食堂将向他们开放，提供与校本部一样的“亮剑高考”套餐。考生和家长只需在进入考场前购买饭票，考试结束后就可以在食堂打饭了，无须担心中午的吃饭和休息问题。
广铁一中2014年“亮剑高考”餐谱
6月6日晚餐“胸有成竹”
肉菜：云耳冬菇蒸鸡、鱼香茄子、香菇焖日本豆腐
青菜：通心菜、椰菜花
小菜：辣子豆干丁
汤：番茄蛋花汤
6月7日午餐“生机勃勃”
肉菜：奥尔良腿排、酱油鸡、支竹萝卜焖牛腩
青菜：小白菜、豆角
小菜：麻辣海带丝
汤：淮山薏米猪骨冬瓜老火汤
6月7日晚餐“金榜题名”
肉菜：土豆烧排骨、孜然羊肉、云耳莴笋炒肉片
青菜：生菜、西红柿
小菜：豉油辣椒圈
汤：韭黄蛋花汤
6月8日午餐“凯旋”
肉菜：烧烤鸡中翅、豉汁蒸排骨、土豆烧牛肉
青菜：菜心、大白菜
小菜：虎皮尖椒
汤：红萝卜玉米粉葛猪骨老火汤
过半考生疑患考前焦虑症
青少年心理**建议考前多进行积极心理暗示
6月7日高考临近，又是一个让寒窗苦读多年的学子们心忧、心焦的时间段。受考前综合征影响，6月6日这一夜很多考生彻夜难眠，**建议，缓解考试焦虑，关键在于对自己实力进行客观的评估，并多进行积极的自我心理暗示。
据广州市妇儿中心儿童、少年心理科主任医师汪玲华介绍，考前综合征，即考试焦虑，是造成考生失眠的主要原因，也是造成考生高考发挥失常的主要原因。据调查，1800名应届考生中，56％以上考生存在头疼头晕、疲乏无力、记忆力下降、紧张不安、类感冒症状等考前综合征；77％的同学认为考前综合征至少使自己的成绩下降了10％以上；在落榜考生中，81％同学因患有考前综合征而影响水平发挥。
她表示，适当的考试焦虑并不需要考生和家长过度担心。“一定的考试焦虑能引起心理上的重视，成为行动的动力。”汪玲华说，考试焦虑与学习成绩呈“倒U形”曲线，“适当的心理压力会促进学生更加努力，只有过度的考试焦虑才会影响学生发挥。”汪玲华认为，考试减压是相对而言、因人而异的，对于考试焦虑过高的人，要注意减压，但对于考前毫无压力的人，则不需要过度放松。如何缓解过度的考试焦虑？汪玲华建议焦虑考生在考前首先对自己进行一个正确、客观的估计定位，明白自己目前考试总分在哪个分数段、*擅长的科目是什么、*没把握的科目是什么、哪些题目*有可能提高分数……“准确的定位能让考生在考前做好充分的心理准备，在考试时扬长避短，规避风险。”
此外，汪玲华建议考生在考前多进行积极的心理暗示，“例如朗诵一些激励自己的语句、听自己喜欢的音乐、吃自己喜欢的食物、穿觉得会带给自己好运的衣服。汪玲华特别提醒，习惯服用安眠药入睡的考生要慎用，“过量服用安眠药会造成记忆力衰退、思维能力下降。”她建议，可以在医生的指导下使用些不会影响考生大脑的助眠药，考生出现失眠症状，应及时到医院就诊。
