那些危险又让人欲罢不能的食品

【导读】XX食品有害身体健康，道理我们都懂，但是就是忍不住想要购买，今天，我们来聊一聊那些既危险又让人欲罢不能的食品。

油炸食品

油炸食品的危害已经不需要多解释，肥胖、不卫生…… 抛开小学生水平的解释，深入一点来说，食物经高温油炸，其中的各种营养素被严重破坏，比如蛋白质，经高温其营养价值大大降低，另外市售的油炸食品“油质”无法**，有的商贩即使是使用合格食用油，但他们为了节约成本常常将油反复高温加热使用，使油脂炸焦变黑，这无疑增加了致癌物和有害物质的含量。另外，油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物会引起消化不良，甚至**、呕吐，腹泻，食欲不振等。常吃油炸食品，会导致便秘。

既文艺又“营养”：奶茶

奶茶，字面上意味奶与茶的融合，既有奶的醇厚浓郁又有茶的清香淡雅，看似既文艺又营养。奶茶至少已有千年历史，且不分地域，蒙古奶茶、印度拉茶、香港丝袜奶茶、台湾珍珠奶茶等，各有千秋，*具特色。现在街上售的奶茶，基本都是“现泡”奶茶，主要都是水、香精、奶精和添加剂。目前奶茶大多添加有植脂末，也就是奶精，其中大多含有反式脂肪酸。*近研究表明，反式脂肪酸可诱发血管硬化，增加心脏病、脑血管意外的危险，还容易发胖。

五毛*垃圾食品

所谓五毛垃圾食品，指的是童年时期小店兜售的小零食，一般有辣条、辣丝等，价格便宜，卖相接地气，不太卫生。而今，他们却成了网络用语。辣条制作过程没少曝光，恶劣的环境公厕都比它干净，加工过程简直惨不忍睹，经石灰、盐酸、双氧水浸泡后再添加明胶“精心”熬制，美味的辣条便出炉了。辣条制作过程曝光后，网友惊呼再也不敢吃！

好吃到上瘾的瓜子

说起瓜子，近日核桃味、焦糖味瓜子引起了一阵骚动，号称“好吃到根本停不下来！”，可惜，大卖才没几天就被揭老底了。所谓核桃味瓜子，就是各种香精炒制，根本不关核桃的事，想要炒制不同口味的瓜子不是难事儿，关键是看什么添加剂！**说，瓜子无论是新的还是陈的，要想制出香脆的瓜子，秘密就在于添加明矾，可是明矾中的铝，长期积累会造成记忆力下降、智力下降、甚至发展成老年痴呆，还会影响青少年发育！ 因此，市场上卖的花哨的瓜子还是少吃为妙，实在想吃，尽量选择原味的，嗑瓜子的时候尽量用手剥，毕竟瓜子壳上沾了各种添加剂甚至工业用品。

举了四个例子，无非是想提醒大家，那些有害的食品还是少吃为妙，日积月累，身体里都是各种有害物质。另外，关于为什么越是有害的东西越是有人想吃，答案很简单，味美，禁不住“美食”的诱惑，好比瓜子，我们都有过吃瓜子吃到停不下来的经历。就像娇艳的蘑菇，似*的罂粟花，越美越让人想要靠近。

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