独家揭秘周家蔚产后极速瘦身法

港台影星洪金宝儿媳周家蔚产后极速瘦身，**昔日窈窕身段，产后*辣身材更胜婚前，现正复出担任某纤体机构代言人！到底是什么法宝让周家蔚在短时间内迅速修身，一起来看看她的营养餐单吧！！

瘦身水果饮

番茄+奇异果+香蕉的营养组合，补充产后营养的同时，能有效阻止肠道脂肪吸收，果酸有利促进肠胃蠕动，有助排毒起到减肥作用。饭后两小时饮用，有效降低饥饿感。

胡萝卜汁

胡萝卜汁营养价值很高，维生素B有效促进肠道运动，将人体不需要的杂质和堆积起来的一些没用的脂肪排出体外。

营养补给鲈鱼姜汤

鲈鱼是低油脂的高蛋白食物，营养丰富能补给婴幼儿奶水营养，母亲饮用具有饱腹感又不易囤积脂肪。