加班一月猝死减压食疗解救白领紧张过劳

2013-05-17来源 : 互联网

谁懂都市白领的的硬伤？每天身处紧张压抑的工作环境，被繁杂的工作压得喘不过气来，加班“OT”可谓家常便饭。近日奥美中国24岁小伙连续加班一月突然猝死，过劳死问题再次引起人们关注重视，尤其长期处于高压状态劳动的白领工作者，除了定期的身体锻炼，**亚健康状态，还需从日常饮食细节抓起，通过减压食疗调整身体内部状态，由内而外调整身心，强健体能方为当前一大要事。