家常懒菜-干煸牛肉丝

2013-06-22来源 : 互联网

牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

主料:牛肉

调料:食盐1小勺、酱油1小勺、鸡精1小勺、干辣椒4个、料酒1小勺、香油数滴、泡打粉1小勺、嫩肉粉1小勺、白糖1小勺、孜然粉1小勺、植物油适量、花椒粉1小勺、辣椒粉1小勺

简单做法:

1、准备好所用食材;

2、顺着牛肉的纹路丝切条;

3、为了**牛肉的软嫩,牛肉丝中加入1克泡打粉、半克的嫩肉粉少许清水**肉的表面湿润反复抓匀1—2分钟;再加入白糖2克、料酒5克、盐2克、酱油3克、蛋清少许、玉米淀粉5克抓匀备用;

4、水焯牛肉丝*软嫩:**张图片是大约60度,第二张图片80度,大约80度可以下入牛肉丝;

5、牛肉丝下入锅中后,只要变色,大约半分钟即可捞出;

6、可用清水冲洗干净备用;

7、锅中放香油小*慢慢的煸炒;

8、放辣椒面5克、花椒面3克、盐3克、鸡精5克、糖5克、干辣椒、芹菜;

9、出锅前再加入少许的花椒面、辣椒面、孜然粉、香油炒匀即可;

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