广州靓汤-泰式椰子汤

2013-10-14来源 : 互联网

喝惯了广州老*靓汤,偶尔也可以换换口味。可以试一试泰式椰子汤,这道汤使用了大量的在泰国料理很常用的原料;用虾的海鲜味与香菇的山珍野味相结合,然后在椰奶的浓香汤底里煮,一道香喷喷的美味辣汤出来了。

材料:

植物油15毫升,磨碎鲜姜末10克,柠檬草1棵,红咖喱酱10克,鸡汤950毫升,鱼露45毫升,黄砂糖15克,椰奶3罐(405毫升装),新鲜香菇225克,中虾455克,新鲜柠檬汁30毫升,盐适量,碎新鲜香菜叶10克

健康食谱:

1、柠檬草剁碎;新鲜香菇切片;中虾去皮,去沙肠。

2、将油放入一个大锅,在中*上加热。

3、油热后,加入姜末、柠檬草、咖喱酱,炒一分钟。

4、然后慢慢倒入鸡汤,不断搅拌,直到混匀。

5、搅入鱼露、黄砂糖,继续煮15分钟。

6、搅入椰奶和香菇,边煮边搅拌,直至蘑菇煮软,约5分钟。

7、加入虾,煮至肉**半透明,约5分钟。

8、*后搅入柠檬汁,加盐调味。用香菜叶在汤面上点缀即可。

标签: 健康食谱

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