老广抵不住的食诱-梅菜扣肉的做法

2013-11-27来源 : 3158财富广州

梅菜扣肉是客家人的一个特色菜,也广东很有名,梅菜扣肉做法上,使梅菜吸收了扣肉的肉汁,在蒸的过程中,即使是带着脂肪的五花肉也没不会那么油腻,因而搭配起来非常的美味可口,做扣肉说简单也简单,说复杂也可以,主要是过程需要时间。家里请人吃饭一般也会做扣肉,提前将肉炸好,放到冰箱里,需要做的时候,或蒸或煮,就省了很多时间,可以从容的做其它的菜。

梅菜扣肉食材明细:五花肉600、克甜梅菜100克、姜适量、八角1枚、盐适量、冰糖适量、生抽适量、老抽适量

梅菜扣肉做法:

1. 锅里加水,将五花肉冷水入锅,煮至刚熟。

2. 煮熟的五花肉捞起切大块控干。

3. 用牙签在煮熟的肉表皮上扎一遍,然后抹上老抽和蜜糖。

4. 锅里加适量的油,烧至8成热,将五花肉的皮炒下入锅炸。

5. 一直将五花肉炸至表面焦黄。

6. 炸好的肉用冷水浸泡至凉。

7. 摊凉的肉切厚片。

8. 然后将切好的肉皮朝下码放在大碗里面。

9. 准备好甜梅菜。

10. 将梅菜切碎用清水浸泡一会儿。

11. 锅加热,不用放油,将梅菜下锅炒干炒香。

12. 加入适量的清水,生抽,老抽,冰糖,盐,姜,八角等烧开,稍微焖煮一下。

13. 将煮好的梅菜连汁一起倒入大碗里,盖在肉上面。

14. 锅里加水烧开,将扣肉入锅蒸1小时。

15. 蒸好的扣肉将汤汁到出,倒扣装盘。

16. 将汤汁重新入锅,勾芡,然后淋在扣肉上面就行了。

17. 做好的梅菜扣肉,很好吃。

梅菜扣肉做法小贴士

1、扣肉的皮要扎孔是令到它能更入味,同时,扎过孔的皮炸过后更好吃。

2、这次炸扣肉的时候没有放很多的油,控制起来容易些,也省点油。

3、炸扣肉的时候油温要高,才不会爆油出来,油温低了油花四溅。

4、扣肉的表皮炸至焦黄才香,餐厅会把表面切去一层,好看点,在家里就不要浪费了,用刀把太糊的刮去就行。

标签: 健康饮食

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