秋季摄生滋补的优质食材

秋季是进补摄生的**季,霜降事后仍可以抓住秋季的尾巴适宜进补把身体调度至*佳状况。一路来清点秋季摄生的**食材~

欢然轩(二沙岛店)

地址：二沙岛11区晴波路15号(近岭南会 (原新荔枝湾)

保举来由：

秋令时节，恰是鲜藕应市之时。此时气候干燥，吃藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的感化。同时，莲藕性温，有缩短血管的功能，多吃可以补肺养血。

高师傅私房菜

地址：化龙高庄金山大道向东高庄牌楼内(广珠高速进口前路口)

保举来由：

秋天恰是吃黄鳝的好时节，这个时节的肉质特肥美,常吃鳝鱼有很强的补益功能，出格对身体虚弱、病后以及产后之人更为较着，有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络的功能。

涛哥生蚝

地址：新滘南路(赤沙牌楼旁)

保举来由：

秋深蚝肥，生蚝是传统滋补品,不单能敏捷弥补**体力，还能提高机体的免疫功能。,生蚝软糯如奶油的丰腴和滑溜的口感让味蕾布满了原始的味道,挑逗着我们品尝甘旨的欲望。

潮皇食府(国贸总店)

地址：林和西路1号广州**商业中间3A楼(近中信广场)

保举来由：

秋季*佳的进补食物是山药，有利于脾胃消化接收，能有用阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功能。

南海渔村(高德置地店)

地址：珠江东路11-13号高德置地广场秋大厦4楼

保举来由：

秋季是吃乳鸽进补的好机会，鸽肉营养丰硕，有补肝壮肾，益气补血，清热解毒等功能，是**的滋补佳品。

四海一品

地址：番禺区洛浦街五洲装饰城(近大石桥)

保举来由：

作为秋季进补佳品，海参是高营养、高卵白、低脂肪营养食物，备受人们的接待。有**的滋补品食用价值，主补元气、滋益五脏六腑和祛虚损的摄生功能。

潮皇食府(国贸总店)

地址：林和西路1号广州**商业中间3A楼(近中信广场)

保举来由：

秋天摄生要注重滋阴润肺,既可补气润肺,又可以滋养美颜,多吃燕窝不仅可以防皮肤干燥,还能弥补其他营养成分,斑斓健康过秋天。

新兴饭馆

地址：进步路92-100号

保举来由：

金风抽丰起,是吃羊滋补身体的好机会。羊鞭汤,补肾佳品,必然之选。羊腩煲因为插手了葱、姜、胡萝卜,吃起来不膻,适合怕膻的密斯。