美容摄生：拥有十种功能的养颜西红柿

可是食用西红柿的时辰也有不少讲究，分歧颜色的西红柿对人体起着纷歧样的感化：

◆ 红色浓厚的，富含番茄红素，对预防癌症很有益处。

◆ 橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。

◆ 粉红色的含有少量番茄红素，但胡萝卜素很少。

◆ 浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素，不含有番茄红素。

※ 若是要知足维生素C的需求，则各类番茄都可以，关头是选新颖、应季、风味浓的产物；

※ 若是要弥补番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则该当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的。

将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可*真菌、传染性皮肤病；

№2.美容、防衰老：

将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，天天用其涂面，能使皮肤细腻滑腻，美容防衰老结果**；

因西红柿不仅营养丰硕，且具有较强的清热解毒、按捺病变功能，对峙天天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助*疗癌症的感化；

№4.*高血压：

天天早晨选1～2个鲜熟西红柿空肚蘸白糖吃，降血压结果较着；

将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，持久对峙，可*贫血；

№6.*溃疡：

轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁参半杯夹杂后饮用，天天迟早各一次，连服10次，溃疡可愈；

取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油参半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，插手盐、味精适量食用，对*疗肝炎结果**；

№8.防中暑：

将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑；

将西红柿汁和西瓜汁参半杯夹杂饮用，每小时饮一次，可退高烧；

№10.*牙龈出血：

将西红柿洗净当生果吃，连吃半月，即可*愈牙龈出血。

不宜和黄瓜同时食用

服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用

空肚时不宜食用

不宜食用未成熟的番茄

不宜**加热烹制后食用

服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用