白茯苓什么时候吃最好 白茯苓的功效与作用 白茯苓怎么吃

导语：白茯苓什么时候吃*好？白茯苓是一种常用**，白茯苓是赤茯苓里面的白色部分，可以利湿健脾安神，一般茯苓是指白茯苓。今天小编就为大家具体分析一下白茯苓的功效与作用分别有哪些，看看白茯苓怎么吃*好。

白茯苓什么时候吃*好

白茯苓什么时候吃*好
茯苓有赤茯苓和白茯苓分别，赤茯苓就是茯苓皮里面的红色部分，功可利尿泻心*，白茯苓是赤茯苓里面的白色部分，可以利湿健脾安神，一般茯苓是指白茯苓。
茯苓的各个部位都能*病，为了入药方便，人们为它都起了相应的名字：外表被覆的一层褐色外皮叫茯苓皮，断面靠外淡红色疏松的一层叫赤茯苓，内部白色致密的部分称白茯苓。
白茯苓是切去赤茯苓后的白色部分，是主要**之一。白茯苓可健脾，对那些久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用，而且药性平和，*疗上述症状可与人参、白术、甘草同用称四君子汤，主*脾胃气虚、运化不利，以疗效稳健著称，后世的许多补气益脾的方剂都依此方而来。
白茯苓有很多吃法都有效果。但*好将白茯苓打成粉，惨到面粉或米粉里，蒸馒头、烙饼、蒸糕、熬粥等都行，而且便于吸收，可随意吃。白茯苓能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。