8款秋冬养颜茶 美白润肤+淡斑祛痘

2014-09-23来源 : 互联网

材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

做法:

1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;

2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;

3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶一同倒入玻璃杯中拦匀即可。

成效:能温文、平安地推进皮肤推陈出新、血液轮回、更新老化角质层、分化表皮层的黑色素,让皮肤变得愈加平均、润滑、白皙。

冬天喝什么茶好? 8款摄生茶 滋补润燥 来历:爱美网

材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法:

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,持续用小*煮沸;

3、倒入蜂蜜后关*并加入柠檬片即可。

成效:性质温文、降*气,可调剂血气,推进血液轮回,养颜美容,且有消弭怠倦、愈合创伤、维护肝脏胃肠之功用,长时候饮用亦有助推进推陈出新,起到减肥消脂的感化。

冬天品茗防寒保暖 8款**茶 补血益气

材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各恰当。

做法:

西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花恰当一同碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。

成效:推进皮肤代谢、色素减退,从而使皮肤细腻**。

四肢举动冰凉怎么办? 8款热茶 暖身调气血

材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少数。

做法:

1、将菊花放入水中煮沸,

2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁写入菊花水中拌和,

3、放入少数蜂蜜即可饮用。

成效:排毒养颜、平展脸上粗孔使皮肤亮光、是去痘的妙招。

材料:芦荟20cm长的1段,菊花少数,红茶包1个,蜂蜜1勺。

做法:

1、芦荟去皮只取内层白肉

2、将芦荟和菊花放入水顶用小*慢煮

3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

成效:前进细胞朝气,加速脂肪消化,调度人体的心理机能,改良皮肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

材料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法: 将以上资料用热水煮开即可。

天天服用薏仁茶,接连一个月即可看到感化。

成效:淡化黑斑、美白皮肤。

材料:铁观音茶。

做法:取铁观音茶放在杯中,加入开水浸泡一刹时,倒失落初次茶水 ,如许就可以喝咯,很简单有便当哦

成效:铁观音富含较高的氨基酸,维生素,矿物质,茶多酚和生物碱,有多种营养和药效成分,具有清心明目,灭菌消炎,减肥美容和推迟变老,防癌症、消血脂、下降胆固醇,削减心血管疾病及糖尿病等成效。

做法:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。

功能:苹果富含糖类、食物纤维和维生素,可以*疗便秘、贫血,而且能润肤养颜。

标签: 健康生活

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