天冷进补多 小心生针眼

早上起床，眼睛又红又肿，初二学生小林去医院检查，被告知这是长了针眼。“其实这叫睑板腺炎，*近两周，这类患者明显增多起来。”东莞光明眼科医院门诊部副主任谷裕说，天气变冷，急于进补是*近高发的重要因素。

熬夜上*　睑板腺堵塞发展为发炎

“上个星期，我平均每天接诊四五位睑板腺炎患者，整个门诊平均**可接诊10多位患者。”谷裕介绍，睑板腺炎就是平时老百姓说的长“针眼”。

睑板腺炎通常由两个因素共同导致，*先是睑板腺堵塞，平时用眼不注意，眼部灰尘过多等都会造成睑板腺堵塞。但是，堵塞不一定发炎，单纯睑板腺堵塞的人可能只会觉得眼睛不舒服、眼干等，“要是你还熬夜、上*、喝酒、吸烟或者吃了热气的东西，堵塞就可能发展为发炎。”谷裕介绍，睑板腺是眼睛眼睑上的腺体，一只眼睛有100多条睑板腺，“睑板腺一旦一起堵塞，同时发炎，就会肿得很厉害。”谷裕表示，*近这段时间，天气由热到冷，不少人吃*锅、羊肉、急于进补，身体热气，睑板腺就发炎了。

睑板腺炎可能恶化为眼眶蜂窝织炎

虽然长“针眼”、眼疮很常见，但是，睑板腺炎危害不容忽视。

谷裕说，*先，睑板腺炎非常疼。如果是热气引发的炎症，不仅眼睛肿痛，有些人还会牙齿痛、头痛、睡不着。严重的是，控制不好的睑板腺炎可能恶化为眼眶蜂窝织炎。“睑板腺下面有一层眶隔(一种结缔组织)，也就是眼眶，眼眶里面是脑袋，外面是眼睛，感染一旦穿破眶隔，2-3天就可能发展成为眼眶蜂窝织炎。”谷裕介绍，这样一来眼睛肿起来会有拳头大小，通常患者来就诊时，眼睛已经睁不开了，严重的眼眶蜂窝织炎需要住院*疗。此外，眼眶蜂窝织炎还可能发展成脑膜炎。

医生提醒，虽然有些人长针眼，自己喝点凉茶，症状就会缓解。但还是建议要去医院就诊一次，判断会否恶化，不会恶化的话，用点药很快就可好转。

[如何预防生针眼]

平时可热敷眼睛改善堵塞

用药可控制睑板腺发炎，但不能改善堵塞状况。谷裕建议，这种情况可热敷眼部。

睑板腺里的堵塞物以油脂为主。冬季，睑板腺里的油脂是凝固的，油脂很难排出来。排不出的油脂会化脓，滋生细菌。可用40℃-45℃的干毛巾热敷眼部3-5分钟，让油脂溶解。再**眼部，有助于油脂的排出。

谷裕提醒，不要用湿毛巾等有水分的东西热敷，因为带水东西敷眼时，眼结膜也会进水，引发结膜炎症。患者可以将热的湿毛巾拧干再敷，热度变低时，再弄热再敷，敷够3-5分钟即可。

医生说，市民平时也可以热敷、**眼部以达到清洁作用，预防炎症。此外，还需注意用眼卫生，控制电子产品使用时间，减少揉眼睛的频率。而且，现阶段不宜急于进补，需注意饮食，控制进补力度，待体内热气排完后，再进补也不迟。