这是一道蛋白质含量非常丰富的汤品,在冬季常喝有滋养润肺的作用,还能提高身体的免疫力,帮助全家人抵御寒风。
吃货*喜欢吃豆制品了,腐竹当然也不在话下,北方似乎比较少做腐竹的菜式,其实腐竹就是豆浆*上面那层冷凝的皮,晒干以后就是腐竹了。
广东人一般用扁竹(比较薄、颜色浅黄)煮甜汤,因为比较容易烂掉,使得糖水产生一股淡淡的豆香味,而支竹比较适合煲汤(深黄色也比较厚),不会那么容易煮烂。但吃货在这里买不到扁竹只好用支竹来煮~
而白果是广东人称呼银杏的叫法,银杏的果实,有点像没有开口的开心果,剥开后果肉呈嫩黄色,椭圆形。白果具有平喘、止咳、去痰的功效。
以下的材料是以一人分来算。
白果腐竹蛋糖水的做法步骤
1. 腐竹先泡水20分钟以上,让其吸收水分变软。
2. 白果剥壳后有一层薄膜,那层薄膜觉得难剥的话可以用热水泡一会就会变得容易剥开。
3. 白果、腐竹冷水放进锅里煮开后转小*煮30分钟以上
4. 之后放入冰糖,再煮个20分钟左右
5. 吃的时候打入鸡蛋,再煮1分钟就可以装碗
(其实加鸡蛋有三个方法,只是吃货比较喜欢吃半生熟的鸡蛋才用这个作为**)
方法一:把鸡蛋煮熟剥壳再加进糖水中煮;
方法二:打成蛋花往糖水倒,有点像蛋花羹;
方法三:吃的时候才往里面打鸡蛋,并加热煮成溏心蛋。
白果生食有毒,因此必须要**煮熟才能进食,而且一个人**不能吃超过十粒。
腐竹如果是煲汤的话,娘亲说可以用盐水泡会更加耐煮。
白果腐竹两种材料也可以煮咸汤或者白果腐竹粥,下次吃货有闲情逸致再来****吧XD