头顶鹤发是肾气不敷 鹤发长那里最伤害？

前额鹤发：多为脾胃平衡。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明*要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，现实上是脾胃出了题目。阳明主气血，调度时注重不要熬夜，以避免伤气伤血。

年青人气血兴旺，熬夜后很快就可以规复，但到了三四十岁，再熬夜就很难规复，白日补好几个小时觉都比不上早晨早睡一小时。早晨在11点前睡觉，能帮忙藏精藏血，连结精神兴旺。

两鬓鹤发：或为肝胆不敷。两鬓，即耳旁的部位，*要跟胆有关。因为肝胆互为内外，以是跟肝也有干系。而肝主藏血，以是两鬓长鹤发*要由于血不敷。补血的同时要注重补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，由于气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。

头顶、后脑鹤发：肾气不敷引发。头顶是督脉、任脉颠末的处所，任督二脉跟肾干系*紧密亲密。头顶长鹤发，多因为肾气不敷。后脑勺的部位在任脉四周，天然也跟肾有关。头顶、后脑勺长鹤发的人，除要补气血，还要注重补肾，日常平凡可多吃枸杞、黑芝麻等。