吃饭时玩手机有哪些危害?

导语：吃饭时玩手机有哪些危害？吃饭时用手机有什么坏处？现在很多人尤其是年轻人，在吃饭时养成了边吃边用手机上网的习惯。下面都市圈小编告诉大家吃饭玩手机的危害有哪些！

吃饭时玩手机有哪些危害吃饭时用手机有什么坏处吃饭玩手机的危害

吃饭时玩手机有哪些危害吃饭时用手机有什么坏处吃饭玩手机的危害

智能手机加上3G网络，使得随时随地上网看新闻、发微博成为现实。很多人尤其是年轻人，在吃饭时养成了边吃边用手机上网的习惯，然而医**出警告，这种行为会影响消化，时间长了甚至可能造成消化系统紊乱。

杭州市中医院医生郁加凡说，吃饭时用手机上网，*先会分散注意力，影响食欲;其次会影响胃酸的分泌及胰腺各种酶的分泌，导致食物不能被充分消化。

“以前我们常说吃饭时看电视对消化不好，而用手机更不好，因为手机屏幕小，需要更多的注意力，而且对眼睛也有伤害。”郁加凡说，现在年轻人肠胃毛病多与用手机有关系。

郁加凡建议，吃饭时专心吃饭，减少外部干扰。除不看电视、不用手机外，交谈也不宜过多。“肠胃需要保养，一些坏习惯可能短时间看不出危害，但等到毛病出现时，说明情况已很严重了，*疗就不那么容易了。”郁加凡说。