龟苓膏孕妇能吃吗   龟苓膏什么时候吃最好  龟苓膏的功效与作用

导语：现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点。那么龟苓膏孕妇能吃吗?龟苓膏什么时候吃*好？它有哪些功效和作用？接下来都市圈小编将给大家详细解答这些问题。

龟苓膏孕妇能吃吗龟苓膏什么时候吃*好龟苓膏的功效与作用
龟苓膏是一种流传已久的皇宫**，更是现代人养生**不可或缺的滋补品。现代人将龟苓膏制作成各种美味的“**零食”，深受男女老少朋友的喜爱。人们在日常生活中适当食用龟苓膏，不但可以滋养身体，而且对身体疾病以及肌肤都有一定的好处。

龟苓膏孕妇能吃吗

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对于很多人都关心的孕妇能吃龟苓膏吗的问题，**告诉我们*好别吃。主要是由于龟苓膏性寒，所以并不是所有的人群都是适合吃的。日常生活之中患有脾胃虚弱还有食欲不振、拉肚子等等情况的患者不能吃。另外，龟板具有兴奋子宫的作用，所以孕妇如果吃了龟苓膏，那么很容易导致宫缩加强，所以很有可能会出现流产等等的情况，所以建议孕妇*好不要吃。如果说在吃龟苓膏的时候出现了腹痛腹泻以及食欲不好等等情况，那么*好立即停止服用，避免威胁到生命健康。
龟苓膏是很多人夏季的一道美味食物，但是怀孕之后的女性*好别吃哦，否则不仅没有起到**身体的作用，反而很容易伤害了腹中胎儿的发育，甚至还有可能出现流产以及早产等等情况。所以说，为了孩子的健康，怀孕期间的女性*好忍住，千万别碰龟苓膏。
除了孕妇*好别吃龟苓膏之外，**还建议了，在日常生活之中如果服用了龟苓膏，那么前后半个小时*好不要喝茶，因为茶具有解药的效果，这样不仅不利于身体对于食物的吸收，反而有可能危害身体的健康。对于孕妇能吃龟苓膏吗这个问题相信大家都已经知道答案了。怀孕期间的女性饮食都是需要特别注意的，所以千万别碰龟苓膏哦。

龟苓膏什么时候吃*好

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龟苓膏一年四季都可以食用，但是*适合在夏季食用。可以消除暑气带来的各种症状表现。
龟苓膏属于凉性药物，所以不能空腹食用，同时拉肚子，体寒患者，孕妇，月经期女性都不适合食用。
如果出现上火，口舌生疮，长痱子等情况，这个时候特别适合食用龟苓膏来改善以及治疗这种症状。

龟苓膏怎么吃
龟苓膏可以跟其他食材一起烹饪，而且吃起来入口即滑，美味可口。同时中医认为，龟苓膏有“祛毒解热、润肺止咳、健胃整肠……”等作用，所以人们不妨在日常饮食中，适当食用一些龟苓膏。

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第1步水果沙拉龟苓膏
我们可以先将龟苓膏粉用温水搅拌均匀，加热煮沸，待其冷却后自然会凝成膏体状。然后我们将膏体切出小块状。接着根据个人口味选择自己喜欢吃的水果将其切成小丁。*后将水果丁和龟苓膏块加入炼乳搅拌均匀，即可食用。
第2步红豆奶茶龟苓膏
我们先将龟苓膏制作好，并且切成小块状。接着用鲜奶，椰果，蜂蜜水，糖精等物调制出奶茶，接着在龟苓膏块处适当倒入奶茶，并且撒上一些红豆装饰，就可以食用了。
第3步龟苓膏果冻
我们可以准备龟苓膏粉和一些果冻粉，我们将龟苓膏粉以及果冻粉混入鲜奶，蜂蜜水等调制均匀，并且加热煮沸。然后将液体状的龟苓膏放到果冻模具中定型。等到变凉之后，就会慢慢凝固，我们可以将其放置冰箱中，则就更好吃了。

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龟苓膏的功效与作用

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性偏寒；味甘；
功效：
滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神。用于正虚邪实、阴虚热甚所致的虚烦、便秘、热淋、白浊、疖肿、赤白带下、皮肤搔痒、疖疮红肿等症。现代常用龟苓膏医治多种口腔溃疡、习惯性便秘、急慢性泌尿系感染、女性生殖系统炎症、某些神经功能障碍等症。
禁忌：
妇女于月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食