固元膏什么时候吃最好 固元膏的制作方法 固元膏的做法配方

导语：铅华洗尽依丰盈，鱼落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君荣”相传诗中女主人杨玉环就是常吃固元膏保持青春容颜。那么如何制作固元膏，它的做法配方有哪些？接下来都市圈小编就为大家分享了相关知识。

固元膏什么时候吃*好固元膏的制作方法固元膏的做法配方

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固元膏什么时候吃*好
固元膏什么时候吃？固元膏虽然是非常好的滋补品，但是毕竟是食物，食物就应该有它的禁忌，有的食物份季节吃，比如冬季主要注意保暖，寒性的东西不宜多吃等，那么固元膏也分季节吃吗？
**指出，一年四季都可以吃固元膏，可以调整食物的性味以适应体质和季节的变化。
固元膏中的阿胶、红枣，可以补血；黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，所以一般在连吃1-2个月后，血色素都会明显增加，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，*疗咳喘效果也很好。
长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血***，可以减缓衰老。固元膏对男士们也有非常好的效果，是*疗痛风的**药。孩子吃固元膏同样不错，因为补血***，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，*小儿哮喘也有**。
冬季是进补季节，固元膏是温性食物，冬天可以放心吃，对于特别怕冷的人，可加大克桂圆用量。但是夏季比较炎热，在固元膏中加点莲子心磨粉，莲子心属性寒食物，可以在一定程度上缓解上火的症状；在蒸制固元膏的时候性温的黄酒也可以换成性凉的葡萄酒，还可以养颜美容；若脾胃不容易消化就可以加点薏米磨粉，也可以起到帮助消化的作用。
对于容易上火者，建议吃不加酒的普通型固元膏。*好是早上将固元膏加在稀饭里面，熬的烂烂的吃。要是上火，可减量服用，平时也要忌讳辛辣寒凉食物，多喝白开水。晚上用温水泡脚。
固元膏什么季节吃？简而言之，对于适合吃固元膏的人一年四季都可以吃，但是可以根据季节调整配料的量。

固元膏什么时候吃*好固元膏的制作方法固元膏的做法配方

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固元膏的配方和制作方法
固元膏，是补血养元的食品，每天服用，具有很好的衣补效果。固元膏中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，*疗咳喘效果也很好。其实，固元膏的制作方法也是比较简单的，自己动手也可以制作哦！
食材：
阿胶500克冰糖500克红枣200克核桃500克芝麻500克枸杞75克黄酒500克
步骤/方法
1将阿胶和冰糖敲碎，打成粉末备用。
2锅内加黄酒加热，黄酒煮沸后将阿胶和冰糖粉末倒入锅内搅拌均匀。
3将去核红枣放入锅内煮30分钟，把阿胶充分的煮进红枣里，红枣煮的很饱满呈圆形时即可。
4把核桃、芝麻、枸杞倒进阿胶锅内搅拌均匀。
5把锅内的食材盛在一个内壁抹了香油的容器里压实。
6自然晾干后（大约10小时完全干透），即可切片食用。固元膏的制作方法END

注意事项：
制作固元膏的时候要特别注意的是，所有的器具、原料上都不可以沾水，沾水容易变质，也容易导致熬出来的胶结不成块。
怕滋腻的人，可以减少阿胶的用量，但不要减少太多，否则就不会变成“膏”了。给小孩吃的，可以用比较淡的酒。甚至有人换成红酒，也是可以的。糖尿病人配方：可以去掉冰糖，加入1两的枸杞子；便秘配方：可以加入2两松子仁；气虚配方，可以加入1两桂圆；失眠配方：可以加入1两的酸枣仁。