六月份吃什么好 六月份有什么新鲜果蔬 六月份必吃的果蔬推荐

导语：六月份吃什么好？ 进入六月后各地开始进入了高温模式,在这炎热的季节,许多人会出现食欲不振、精神萎靡的症状，而一些新鲜的果蔬也许能增强食欲。下面小编就给大家分享六月份必吃的果蔬。

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1.草莓

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五月份其实草莓就有一些品种很好吃了，但是即使这样六月份的草莓才是*好吃的！不管是生吃还是做成果酱甜品都是一级棒！

2.芦笋

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初夏的芦笋非常新鲜，而且肉质也变得更加厚了，虽然春天的笋新鲜，但是夏天的笋更容易买得到啊！不管是笋炒肉还是肉炒笋，就是单*挑个凉菜都是棒啊！

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3.豌豆

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六月份的豌豆产量*高，质量也*佳，更何况豌豆不仅可以单*炒来吃，当下酒小菜吃，哪怕就是炒米饭里面加上一些都会显得更加有色彩更加下饭了！

4.桃杏李樱桃等核果类

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六月份就渐渐有核果类的水果上市了，跟各种水果一样的不仅可以生吃还可以做果酱，夏天当然就还是水果啦！

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5.甜菜

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虽然甜菜作为冬天的食物大展身手，但是Time网站的美食家们认为夏天的甜菜更加新鲜，和冬甜菜**是不一样的口感，值得一吃。

6.蒜

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夏天的蒜不仅是蒜的球茎部分还是蒜苗的叶部分都是*好吃的时间，不仅是切来吃，烤来吃，配菜吃还是单*吃，全球都会用的6月菜！