橙香排骨:甜而不腻的家常菜做法

2013-08-29来源 : 互联网

排骨,这是非常多人都喜爱的一个美食素材,红烧排骨和清蒸排骨更是*为广泛的家常菜做法,而喜欢吃甜食的朋友们还会做上一道甜醋排骨,追求酸酸甜甜就是我的感觉。今天小编给大家**橙香排骨,橙汁的甜味混搭着排骨的香味想必大家一定会喜欢。

【健康食谱】

用料 :

排骨 500克 100%鲜橙汁 1瓶(1升装)

白糖 1汤匙 番茄酱 1汤匙

盐 适量 干淀粉 2汤匙

做法 :

1.排骨洗干净后放入一个大碗中,加1/2茶匙盐,倒入鲜橙汁,腌制一夜

2.倒掉腌制排骨的橙汁,加入干淀粉,翻拌均匀

3.锅中放入油,油热后放入排骨炸熟捞出控油备用

4.另起锅放入炸好的排骨,倒入剩下的鲜橙汁,大*烧开

5.放入1汤匙番茄酱、1汤匙白糖,改中小*慢炖

6.汤汁收干到1/3时加入1茶匙盐,继续小*慢炖,直到*后汤汁变粘稠即可

【健康小常识】

1.*后的时候要小*并看住锅,不能糊锅,一旦糊锅就有苦味了。

2.每个品牌的橙汁都不太一样,如果*后汤汁不太粘稠可用2汤匙的水淀粉勾薄芡。

3.番茄酱不用加的太多,会掩盖住橙香的味道。

4.炸排骨的时候要等油温热了再下排骨,要不非常粘锅。

标签: 健康食谱

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