壮腰健肾广东老火靓汤一一新鲜猪脚筋煲杜仲、 花生、 核桃怎么做?

现在虽然是夏天，都要煲D老*靓汤补补，今天煲了个养颜、壮腰、健肾、补骨胶原的老*靓汤，夏天出汗多，应该煲多D靓汤水滋润滋润，才有健康的身体去打拚，为自己为家人努力啊！

制作壮腰健肾广东老*靓汤一一新鲜猪脚筋煲杜仲、 花生、 核桃所需的材料

新鲜猪脚筋400克，杜仲50克，花生，合桃各50克，陈皮1/2个，蜜枣2个

壮腰健肾广东老*靓汤一一新鲜猪脚筋煲杜仲、 花生、 核桃的制作方法

1、将猪脚筋用开水汆水，陈皮浸透洗浄，各物分别洗净。

2、核桃肉用开水烫去衣(去除涩味)。

3、将全部用料放入锅内，加入适量的清水。

4、武*煮沸后，改文*煲2小时，调味即可。

小诀窍

1、感冒发热者不宜用本汤。

2、如怕麻烦，核桃可不用去衣，用开水浸20一30分钟。