广州大学生发起30天早起活动 微信签到赏罚分明

   钟丽婷 陈森雄 “晚上不愿睡，早上起不来”这是不少大学生的真实写照。若有人免费监督你早起，坚持多天早起有奖品，迟到的话要接受惩罚，你是否愿意脱离“困难户”？

  继早前中大学子推出“早起教练”项目之后，日前，由广外、中大和广工的14名大四学生联手创办了一个早起签到**公众平台———D ay30。目前，该活动已连续举办了四期，共有1500人参与。

  据介绍，“D ay30”主要是以**平台签到的形式监督早起，**期活动发起是在今年4月。报名者只需在**平台提交姓名、学校、专业等基本信息即可，然后每天早上5：00-7：35时段向**公众号发送“早安”签到，并拍一张清晨的照片等小任务。连续坚持7天、14天、30天的参与者，可以获得不同奖励。迟到的话也会有惩罚，提交自拍照一张、朗诵一段文字、唱一*歌给主页君听等。

  目前，早起活动已经办了四期，**期就吸引了400多人报名，但能坚持30天的只有15%的人。“参加完一期早起活动的同学都会养成早起的习惯，不需要继续参加下一期。“有同学在D ay30的社区上感叹自己练就了即使宿舍开着灯舍友还在聊天也能睡着的新技能。”团队的一名成员钟宇鹏介绍。

  自“D ay30”创办以来，**平台粉丝从200增长到2200，活动参与者主要以学生个人为主，目前有超过20多所大学参加，包括北京大学、复旦大学等高校。参与者“Cheryl”说，“以为自己上大学后和早起不沾边，30天坚持下来，原来我的生物钟可以那么健康。”